第130章 开学考核（四）（2/2）

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就在大家准备发出哀嚎声时，飞羽姐又说道：“不过今天不追求速度，训练还是要循序渐进的，所以大家可以按照自己的速度和节奏去跑。”

听闻此，大家纷纷点头表示“飞羽姐说的对。”

就在大家觉得轻松和愉快的时候，一声“但是”又给大家的精神来了一次刺激。

“但是，我只有一个要求，那就是必须连续跑六个小时，不可以停。”

飞羽姐的话一出口，大家瞬间觉得飞羽姐的笑容好恐怖。

不过，飞羽姐的话已说出口，大家只好遵照执行，于是纷纷开始跑起圈来。

“三一，你就别跑了。”飞羽姐对我说，“你的速度太快，容易打乱大家的节奏。还是给我按摩按摩吧。”

于是我和飞羽姐来到训练场边上的长椅上坐下，然后飞羽姐自然的就将大长腿搭在了我的腿上，然后一边监督大家跑圈，一边享受我的按摩。

跑圈实在是有些无聊，尤其是要连续跑六个小时，更尤其的是这一跑就是从星期二跑到了星期七的上午，如同上课一般，上午六个小时、下午六个小时，但是上课时还有课间休息呢，跑圈却没有。还有一点也很致命，就是飞羽姐要求每一次跑圈的速度都要比前一次快一点。

虽然很残酷很严厉，但是效果其实非常好，哪怕是武乾和张顺也能坚持跑六个小时不停歇了。

星期七的下午，科目终于变了。

“修武嘛，修炼的怎么样当然还是要打过才知道啊。”飞羽姐小小卖了个关子，等了几秒才继续说：“所以，今天下午的科目是对战。”

终于能打一场了，大家顿时有些兴奋。

“飞羽姐，那我们为什么不去实训场呢？”有人问道。

“先听我说完规则。”飞羽姐答道，“今天对战的场地就是整个室外训练场跑道以内的部分，对战的人则是三一对战你们所有人。”

十三人打一人，这让大家更加兴奋了。

飞羽姐没有理会大家摩拳擦掌的兴奋，而是继续说：“你们可以使用任何武器，三一只能赤手空拳，而且只能防守不能进攻。限时六个小时，你们只要能把三一控制住，那么就算你们赢了，会有奖励，反之三一赢，奖励也归三一。”