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高雯脸色未变，不徐不疾倒数了十秒，这才松开。

主播把手抬起来，绕了绕肩膀，眼底一亮，惊奇道：“好像舒服很多了！”

高雯摸了摸她的肩膀：“肩胛骨有一条肩胛背神经，它的源头是斜角肌，当斜方肌不舒服的时候，它就会不适，这个动作能够快速缓解。”

“好了，我们继续做刚刚说的动作。”

直播间里已经有网友在刷屏：

【谁说她不够专业？她不假思索说出肩胛背神经的源头是斜角肌的时候，就已经秒了很多瑜伽老师了，她很懂原理好吗？】

【从刚刚就在认真听，碰到好几个一问三不知的教练，你就知道她的权威了。】

【神奇！试了一下真有用，牛逼！】

【已经跟着练起来了，又感觉自己行了。】

......

张妮和林思悦看着直播间，弹幕由冷嘲热讽和质疑，再到夸奖和理智的声音越来越多，她们是狠狠擦了一把汗。

前半段，高雯讲解完康复知识，弹幕里不和谐的声音彻底不见了。

只剩下刷屏的问题和夸赞，还有疯狂夸她有气质，长得贼美。

高雯这几天还整理了一份新手入门的避坑指南，强调了安全第一，循序渐进，不要过于注重体式，也给出了很多真诚有效的建议。

直播间的问题更刷屏了。

高雯挑了几个问题，提到了产后修复，她强调：“产后以休息为主，不提重物，不过早锻炼，不建议半年内做运动，可以从控制饮食开始，多练腹部呼吸。不必焦虑、不必着急。这段时间你在用心陪伴一个小生命成长。”

“可以产前做一些训练，有助于产后修复。”

网友问及腰肌劳损引起的酸胀，高雯抬起自己的手，“如果出现这种情况，你可以翘起自己的大拇指，找到凹陷处，顺着肘横纹外侧的连线上，伸出三根手指测量，找到手三里这个穴位，用力按压一分钟，哪边腰酸就按哪边手。这里属于筋膜中的臂前表线远端。”

“感觉好一些之后，我们再进行下一个动作。”

......

高雯不紧不慢回答着问题，原本两个小时的直播，因为网友太热情，直播了三个半小时。

最后还是张妮不断使眼色，让林思悦出现，强行下播了。

那两个主播还意犹未尽，找到高雯想要继续探讨刚刚的穴位。

她们原本以为高雯是个瑜伽老师，结果人家也会康复，还会中医穴位。

简直是颠覆她们的认知，彻底被收服。

网上也是掀起一股风浪，前段时间，他们对高雯的恶意有多深，现在就有多惭愧，人家虽然看着年轻，但的确有点本事。

有不少网友道：“她比我那个教练专业多了，一看就是功底扎实，要不是离得远，我都想立刻找她上课！！！”

唯一能让一些黑粉抓住的点，大概就是高雯只拿出证书，没有解释她的学历，给了继续抹黑的机会，阴阳怪气评论道：【不是说是A大的学生吗？也没见承认啊？立人设心虚了吧？】

对此，评论区有人冒出来了，直接贴上一张照片，附言道：【大二时候的一节选修课，当时无意拍到的，本以为认错人，看到今天的直播，应该就是她。我还以为她是本专业的，没想到不是！！！居然有人跨专业来旁听，真的是热爱了！】

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照片里，高雯正在角落神情专注听课做笔记，相比于现在，她更加稚嫩。

发完照片，该网友直接附上她的学生证，清清楚楚印着A大基础医学院，彻底堵住黑粉的嘴。

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