第144章 魏强的纠结（2/2）

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新的一天，周一。

6点半任长风就起床，直接去了操场锻炼。太阳没有出来，天色比较暗。不过操场上已经有人在跑道上跑步。

任长风加入进去，跑了个3千米，接着就找个了场地，直接做起了动功。

自己要修炼时光术，需要很多的元炁。之前有些犯懒，早上只是偶尔的锻炼，从今天开始，又把锻炼的日程给提了上来。

练了一遍动功，体内的元气运行的速度加快不少，有些就转化为元炁，储存起来。

天色渐渐的明亮起来，东边的云层也变得光彩了很多。直到太阳出现，任长风结束了锻炼，直接返回了宿舍。

洗漱后，除了沈国栋，其他人才开始起床。为了多睡几分钟，都是要掐着最后的几分钟到达教室。

沈国栋跟着任长风一起去吃早饭，齐磊有张丽娜给带早餐，不用亲自去买。另外的5人都是不吃早餐，直接去上课。

一碗小米粥，一份鸡蛋饼，两个茶叶蛋，一份小咸菜，这是任长风今天的早餐，蛋白质，碳水足够补充消耗。

沈国栋则是吃的包子，喝的八宝粥。

不需要客气，两人直接开吃。

上午的课程正常，没有什么事情发生。

中午的时候，收到金文静的短信。今天讲完课，喝了泡好的蜂蜜水，感觉嗓子很舒服，他的心意自己已经收到。

回了一条，就很快的收到她的短信，问他中午怎么吃饭。

看着饭桌上的套餐，荤素搭配，尤其是炸了之后又炖的土豆块，让任长风很