第23章 做我的私人教练（2/2）

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虽然房间不大，但是该有的器材却是应有尽有。

“接下来练什么？”

江遇坐在一条板凳上。

好奇的看着正搬运着器材的李思妍。

李思妍从一堆器材里拿出了一个杠铃。

“拿着这个杠铃，先做几组负重深蹲。”

江遇从她手中接过杠铃，轻轻的掂了掂。

倒也不算特别重，差不多三十斤左右。

接着李思妍紧靠在江遇后背，辅助着他做深蹲。

这样方便她及时调整错误姿势。

江遇只要一下蹲就能感受到后背传来一股柔软的触感。

“来，一，二。”

李思妍扶着江遇的腰，不断的跟着他的动作起伏。

“很好，再来一组。”

足足做了六七组江遇才感觉双臂和双腿都有些发软。

将杠铃放在地上，江遇忍不住一屁股坐到了椅子上。

“呼，还挺累的。”

李思妍见状拿来一块毛巾给江遇擦了擦汗。

又是拧开一瓶水递给江遇。

江遇接过水小小的喝了两口。

“你躺下，我帮你按按。”

江遇眉头一挑，似是没想到还有这服务。

接着他就平躺在宽大的软椅上。

李思妍一脸认真的帮着江遇按摩酸软的肌肉。

感受着肌肉上传来的酥麻感，江遇不由得感到一阵舒爽。

心想这钱是真没白花。

不仅有专业的指导，还有按摩可以享受。

六千块钱单单买这个按摩那都是值了！

李思妍足足给他按摩了十分钟才结束。

而江遇倒还有些意犹未尽。

“好了，今天的锻炼就先这样吧。”

“毕竟才刚开始，一下子强度太大肌肉会承受不住。”

李思妍扶着江遇坐了起来，解释了一句。

江遇点点头：“那明天再来找你吧，留个联系方式。”

随后两人就交换了一个联系方式。

“明天来的时候不用吃饭，我会帮你做好合适的餐食。”

李思妍对着江遇提醒了一句。

江遇满意的点点头，这服务还挺周到的。

“以后我可能自己会弄一个健身房，到时候你就来我那边，目前还是在这边练就行。”

这让李思妍有些吃惊。

想不到对方看起来年纪轻轻，实力还挺强。