第462章 不是女的吗？（1/2）

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原本就黑着脸的赤木，听着身后的动静，额头间的青筋顿时跳动了起来。

赤木先是有些恼羞成怒的瞪了一眼崛田三人，紧接着便怒气冲冲的走到三井与宫城的身前，抬起双手冲着两人的脑袋便各来了一下。

“砰~”“砰~”

“你们这两个笨蛋！给我安静一点！”

瞪了两人一眼后，赤木便转身快步向着体育馆内走去。

三井与宫城两人一边揉着脑袋，一边恼火的看着赤木的背影。

“可恶……赤木这家伙……又不是我说他像大猩猩的……！”

“唔……好痛……！”

崛田三人看着吃痛的揉着脑袋的三井与宫城，下意识的看向赤木的背影，神色间满是后怕。

彩子跟在三井与宫城的身后，看着揉着脑袋的两人，摇头轻笑。

“真是的……！真拿他们没办法……”

与此同时，医院的康复室内。

樱木正仰卧于硬板床上，双腿伸直，双臂自然的放于身体两侧，呈平躺姿势。

紧接着，樱木便缓缓的屈曲左侧的膝盖，双手同时环抱在膝盖的后侧，保持背部紧贴硬板床的同时，将膝盖缓缓的拉向自己的胸部。

医生正站在樱木的右身边，看着樱木的动作，轻声提醒道。

“对，就是这样，慢一点，轻柔一些，不要太用力！如果觉得痛的话一定要及时停止。对，保持这个姿势15~30秒的时间，不要着急，深呼吸，身子不要那么硬，背部肌肉放松一些，对，就是这样！好，现在把腿缓缓放下来，对，按照刚才的动作再来一次。”

樱木听到医生的话，缓慢的深呼吸后，再次缓缓的抬起了左腿……

医生看着站在樱木左侧的桑田，嘱咐道。

“接下来，你就看着他做这个核心的恢复动作就行。每次15~30秒，可以重复2~3次，然后再换另一侧。不用着急，慢慢来就行，千万不能过头了，适得其反。完事之后，你再去准备一些热水，大概40~45度左右，帮他热敷，时间控制在15~20分钟，这样有助于他的肌肉放松。至于操作，就像昨天给他冰敷时那样就行。等热敷完了后，你来喊我，我再来帮他按摩调理。”

桑田听到医生的话，先是在心里重复了一下医生刚才的安排，随后认真的点了点头。

“我知道了，医生！”

……

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