第十四章 桩功（2/2）

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“练法呢，就是练来提升武道境界的功夫，在下阶就是各种桩功，当今武林流传最广的有八门桩功，即八方桩、九功桩、龙行桩、三体桩、象形桩、无极桩和两仪桩，至于上阶就是各种炼气法门了，不提也罢。”

覃姑娘歇口气，端起茶杯喝口茶，看着刘远洲道：“小子，我这里有一门桩功叫无极桩，还有一门拳法叫梅花拳，都是真功夫，但是呢，俗话说法不轻传，你虽有恩于我，但是呢这两门功夫你只能二择其一，那么，你要学哪门？”

刘远洲沉吟半晌，道：“我要学无极桩。”桩功属于练法，练法能提升武道境界，武道境界越高越厉害，这不难选择。

覃姑娘点点头，道：“好，那我就教你无极桩，下面我再给你说说什么是桩功。”

“武经云：‘练武不练功，到老一场空’，这功就是指桩功，练习桩功，能使人体血脉畅通、筋骨舒合、肌体得以温养、经络疏通、各部脏器更加协调，最终实现人体小天地之平衡通达。”

“练桩功又叫站桩，由站功架子和呼吸法组成，呵呵，那些只讲架子练法而没有呼吸法配合的功夫是练不出什么来的。”

亲覃姑娘说到这里又停了下来，给自己添杯茶，端起杯子慢慢喝起来。

刘远洲听到这里，似懂非懂的点点头，他把覃姑娘所说的都努力记在心里，以待日后慢慢体悟。

覃姑娘喝了茶，继续道：“前面讲了这么多，想必你对桩功已经有个大致了解，下面就教你无极桩的练法，我且给你演示一遍，字仔细瞧好了。”说完她站起来，就在炕上摆开无极桩的架子，一边细致解说着动作的细节。

覃姑娘讲完了，也不散架子，叫刘远洲比照着站。

刘远洲照着覃姑娘样子站好，覃姑娘便散了架子，随手拿起炕上的一根棍子，在刘远洲身上这里敲一下，那里戳一下，纠正着他动作的不当之处。

“好了，就保持现在这个样子，先站个，嗯，一盏茶功夫吧。”覃姑娘说道，她坐了下来，端起茶慢慢啜饮着。

“就这么简单吗？”刘远洲心里颇不以为然。

结果是，刘远洲远高估了自己，他站了还不到一炷香功夫，就觉得腰和腿越来越酸，双股筛糠似的抖个不停，这时只听“啪啪啪”三声响，刘远洲顿觉后腰和两腿一阵火辣辣刺痛，他“嘶”倒吸口凉气。