第32章 药食同源（1/2）

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我们在为了研究生克关系而去寻找思路，但其实，所探寻的思路，并非仅仅与五行生克相关联。

还可拓展至对“吃喝玩乐”各个方面的剖析。

即便无法牢记相关内容也无妨，只要能始终保持心如止水的状态，是否记住便不再重要。

这一切都是为了达成平衡。

实际上，若能做到心如止水，对健康大有裨益。

在阴阳学说里，一个能够平衡阴阳之人，其修为境界究竟能达到何种高度呢？

保持心如止水，是平衡养生的关键。

而此处所说的平衡，又回归到前文提及的食物选择方面。

食物的作用不仅在于平衡身体之虚症，更在于实现整个身体的平衡。

这其中蕴含着阴阳与五行的思想精髓。

实际上，我们主要考量的是食物的色、味、时（即季节）和空（即产地）等要素。

从这些方面入手，开始美食养生，我们的身体将逐步趋向平衡。

对于食物的“香”，这是一个很主观的概念。

不同的人有着各自不同的理解和认识。

然而，关键之处在于我们要亲自去尝试和体验。

要让自己感受到这种“香”是切实针对于自己而言的。

只要达到自己认可的程度，那就可以了。

这就是对自己通神，通神才有用。