第209章 掰手腕（2/2）

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接力赛的第一轮就是障碍跨越，不但要跨过两米高的栅栏，还要越过紧贴在栅栏旁边的宽3米深1.8米的大坑，最后就是网墙攀爬了。

第二轮是一分钟的甩大绳，手腕粗的绳子仅靠双手的发力，不断上下甩动，考验的就是一个人的体能和臂力。

第三轮是重力深蹲，双手举着一个重达十五公斤的沙袋，进行六十次深蹲，体力越好，深蹲的速度也就越快。

第四轮是一百米往返蛇形跑，时间不规定，只要围绕着一排立柱来回穿插就行，往返两次就算结束。

第五轮，也就是最后一轮，翻轮胎！这一关需要徒手翻动一个重达四十斤的超大轮胎，距离为二十米。

这几个接力赛项目单个看起来都是很简单的，但是连在一起进行，难度就呈几何倍数增加了，尤其是1V1对抗的，要求个人体能非常好才行，不然项目进行到一半可能就没有力气了。

而这种接力赛不单单是吕群龙举双手赞成，就连身为连长的冯高听说过也是大为赞扬。他认为这种娱乐方式既能提高战士们的体能和身体协调能力，又能增强团队合作精神和竞争意识。

因此林华强他们在训练之余搞出来的这种花活，不但得到领导的支持，而且连长冯高还下令进行了全连推广。

于是，训练场上不但出现了接力赛的区域标识，而且相关的训练器材还特意区分了出来，主打的一个就是支持。

甚至冯高还大力支持班与班、排与排之间的比赛，尤其是个人对抗是最为支持的，因为这样能看出谁才是最强兵王。

不过因为喜欢这种接力赛的人实在是太多了，导致场地和器材严重不够用，所以这种花活并不是随时能玩的。

最后没办法的一群人也只能玩起最常见，也是部队最喜欢玩的的掰手腕了，空闲之余，林华强他们少则三五个人，多则十个人聚到一起，找上一张桌子作为战场，然后撸起袖子露出自己健硕的肱二头肌就开始战在了一起。