第128章 胡帅的建议（2/2）

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通过一系列专业的方法，包括测量体重、观察活动模式、检测肌肉强度等，他发现了两个关键的问题：

比雕的体脂率超出正常范围，以及其爪子的锐度并不如理想中那样锋利。

“高媛，我发现比雕的体脂率有些偏高，这对它的飞行能力和整体健康都有一定的影响。”胡帅语气平和，却不失严肃，“同时，它的爪子也不够锋利，这可能会影响释放抓类技能的表现。

不过别担心，这些问题都可以通过合理的计划来改善。”

听到这里，高媛脸上还是闪过一丝担忧，她随即展现出了决心：

“请告诉我应该怎么做，胡帅。

无论是怎样的计划，我都会全力配合，帮助比雕恢复最佳状态。”

对此，胡帅提出了以下几点建议：

1. **调整饮食**：“我们需要控制比雕的热量摄入，增加蛋白质和纤维素的比重，减少脂肪和碳水化合物的摄取。可以引入更多蔬菜和瘦肉，少食高能量零食，均衡营养的同时控制热量。”

2. **加强锻炼**：“设计一套综合性的锻炼方案，包括有氧运动和力量训练，提高基础代谢率，促进体内脂肪燃烧。例如，每天定时进行飞行练习，增强耐力与灵活性。”

3. **定期修剪爪子**：“对于爪子不够锋利的问题，除了自然磨损外，还可以定期为其修剪爪尖，去除钝化的部分，保持其应有的锐度。当然，这项工作最好由专业人士操作，以免伤到比雕。”

4. **心理疏导**：“同时，还要注意比雕的心理健康，给予足够的关爱和支持，让它在积极的心态下参与训练，效果会更好。”

听完胡帅的专业指导，高媛点头记录下了所有要点，心中涌动着满满的感激之情。

她知道，这些建议代表着胡帅的诚挚关心，对于比雕的成长至关重要。

接下来的日子里，高媛按照胡帅的建议，逐步实施改进措施，比雕的状态也确实有了显着提升。

体重逐渐回到正常水平，身体素质明显增强，就连精神面貌也焕然一新，显得更加自信满满。

这一系列变化，无疑验证了胡帅方法的有效性，也让高媛深刻体会到作为一个合格训练师的重要职责。

她明白了，与神奇宝贝共同成长的过程，不仅仅是提升技能那么简单，更重要的是培养健康的生活方式与坚韧的精神品质。

比雕的变化，如同一面镜子，映照出高媛的努力与付出，也为她们之间的友谊增添了更深一层的意义。

当然，这些都是之后的事情了。

解决完比雕问题后，胡帅转头看向高媛，眼中流露出深切的关切，他轻轻开口问道：

“高媛，不知道你是否已经彻底走出了过去的阴影呢？”