第二百二十五章 调节（1/2）

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第226章 调节

晚上张浩回去的时候已经1点多钟了，他最近也不准备在晚上熬夜了。

之前那段时间熬夜让张浩最近开始有些心悸，如果不是因为自己的体质非常的好，张浩早就寄了。

而且今天晚上张浩已经将整个编曲已经差不多都完成了。

而从这一周开始，张浩学校就已经没有正式课了。

下一周的周末就是考研的时间，所以学校最近也没有打算影响他们。

张浩白天不用去上课，晚上才是他上班的时间。

张浩打算在期末考试之前的这段时间，好好调整一下自己的作息，让自己不要那么累。

他想着自己可不能在黎明的前夕，在获得这么好的条件下，因为疲惫和劳累而倒下了。

那多亏啊！！

张浩自己最近也开始试着学着调节自己。

之前张浩就询问过田丹琳，询问过她有什么好的建议没有？

田丹琳给了两个建议，一个是瑜伽，另一个是冥想。

瑜伽？张浩想了想之后就放弃了。

而关于冥想张浩确实在小破站里找到了一位非常好的老师。

每天一到睡觉前张浩就带着耳机，根据各位小婵老师的冥想指导，没过几分钟就非常沉的睡着了。

当早晨起来的时候张浩都会感觉到十分的香甜。

今天早上张浩难得睡了一次懒觉，直到8:00张浩才起床。

张浩洗漱完之后，看着之前田丹琳放在家里面的全身落地镜，发现自己最近好像是变得圆润了一点。

自己这段时间十分的忙碌，半夜自然会饿，也经常会点夜宵。

再加上每周末还要和田丹琳一起出去吃饭，逛街，也吃了不少高热量的美食和甜品。