第6章 拳法入门（2/2）

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他停下脚步，站定身姿，“出拳时，肩部要放松，不能紧绷，否则力量无法顺畅地传递出去。同时，肘部要微微弯曲，保持一定的弹性，这样才能在击中目标时产生更大的冲击力。”金木边说边示范着标准的出拳动作，动作流畅而有力，引得弟子们纷纷效仿。

“再者，注意手腕的运用。手腕要挺直，不能弯曲，这样才能保证出拳的方向和力量的准确性。”金木伸出右手，握拳演示着手腕的动作，眼神专注而严肃，“还有，步伐也至关重要。脚步要灵活移动，配合拳法的施展，既能迅速进攻，又能及时退守。”

金木开始演示起不同的步伐，时而前进，时而后退，时而侧身，每一步都稳健而轻盈。“比如，当你们出直拳时，前脚要向前迈一小步，增加出拳的距离和力量；而出勾拳时，身体要微微转动，借助腰部的力量带动手臂。”

新进弟子们洗耳恭听，眼睛紧紧盯着金木的动作，生怕错过任何一个细节。其中，长庚格外刻苦，他不仅全神贯注地看着金木的示范，还不断地在原地比划着动作，试图尽快掌握要领。

金木继续说道：“在拳法的修炼中，呼吸的控制也不容忽视。出拳时要配合呼气，收拳时则吸气，这样能让你们的动作更加流畅，力量也能更好地发挥出来。”他做了一个深呼吸，然后打出一拳，展示着呼吸与动作的协调配合。

“另外，要记住，拳法不是孤立的，要与身体的其他部位相互配合。比如眼神，要始终盯着目标，保持专注和锐利，这样才能洞察对手的动向，做出及时的反应。”金木的眼神坚定而犀利，仿佛面前真的有一个对手。

“最后，也是最重要的一点，就是持之以恒的练习。只有通过不断地重复和磨练，才能让这些动作成为你们身体的本能反应，在实战中才能发挥出拳法的真正威力。”金木看着认真聆听的弟子们，鼓励地说道，“大家要用心去感受每一个动作，每一次发力，相信通过努力，你们都能在拳法上有所造诣。”

长庚擦了擦额头的汗水，眼神中充满了坚定，他在心中暗暗发誓，一定要刻苦修炼。其他弟子们也都跃跃欲试，准备开始新的修炼征程。

长庚稳稳地站定，身姿挺拔如松。他目光专注，凝视着前方，脑海中回想着金木师兄传授的拳法要领。

“出拳要快如闪电，收拳要稳如泰山。”长庚心中默念着，缓缓抬起右臂，握拳，然后猛地向前击出。这一拳带着风声，气势十足。

金华微微点头，说道：“长庚，注意发力的节点，要从腰部带动全身的力量。”

长庚回道：“金华师兄，我明白了，我再试试。”

长庚闻言，再次调整姿势，深吸一口气，感受着气息在体内的流转。他扭动腰部，带动肩膀，再次出拳。这一次，拳头的力量明显增强了许多。

“不错，继续保持。”金木鼓励道。