第11章 七夕（1/2）

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夏天好凉暑，微风阵阵吹。

梧桐树下，喜鹊丫头又在向小姐九妹醉梦泠唠叨家常里短了。

“减肥先从每餐只吃一个鸡蛋大小的米饭开始……”

“出门第一个要带的必须要带的最重要带的是钥匙……”

大丫鬟喜鹊对九妹醉梦泠说道：“九小姐，我给你讲个笑话吧！保准你懂事，并且开怀大笑。”

病人说：“我有的是钱，只求这条命。”

大夫道：“病已入膏肓，无回天之术。”

家人说：“我们不怕花钱。”

大夫却说：“银子虽然金贵，可是碰上命，就如尘土一般。”

老夫子常言：“食后行百步，常以手摩腹。每天揉揉腹，百病不缠身。这是开启美好人生的益寿之道。”

腹部，五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。

揉腹为什么能起到保健作用，这是因为腹部在人体有着重要作用。

中医学认为，“背为阳，腹为阴”。人体的肚子上，包括了12正经中的任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，甚至还有冲脉、带脉等，可以说，肚脐周围，就相当于人体的中心，相当于交通枢纽的环岛。上至咽喉，下至外生殖器，一切的一切，都离不开这个中心。

腹部是五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而在《厘正按摩要术》中，比喻腹部为：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。

常说，“人活一口气”，即人的生存，一分一秒都离不开气，离了气，人的生命就会终结，但“气能益人，也能害人”。虽然人离不开气，但窝气成灾。故治病先治气，气行病自无。

腹者，生之本，故为百病之根。

腹部是冲、任、督三脉起源之处，一源三歧，即人体的生命点，人体经脉气血正常运行的源头。

任脉：有统领全身的阴经和调节五脏的作用。

督脉：有总督全身各阳经和调节六腑的作用。

冲脉：有总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。

腹部是人体五脏六腑，包括膀胱、大肠、小肠、子宫、卵巢、盆腔等脏腑器官所处之地，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。

尤其脾胃在腹部中焦，脾宜升则健，胃宜降则和，它们是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，气化才能正常。

通过手的感知获取对腹内脏器病变的感应，就能够迅速调整脏腑经气，帮助人体实现代谢平衡。

摩腹之法，可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。