第78章 全国大赛(十)(2/2)
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左太一郎听到他们这些国中生说的那个森林,想起来后,第一个站出来反对千岁紫星的提议。
“不行,那个森林太危险了,我们不能去。”
“所以小部长,你这个提议,我不同意。”
“换个危险性低的地方。”
左太一郎一脸严肃说完。
“…好吧,那我们去海边上训练。”
千岁紫星叹气说完。
那里危险是没错,但是我觉得自己完全可以保护好你们的…。
想抓只老虎来烤着吃…。
还有森林里的熊掌,野猪肉,那么多好吃的美味。
嗯哼,算了,等以后我一个人去。
通过众人的决定,这周就在六角中学附近的海边上训练。
他们特意请了一周假期,来备战总决赛的。
他们的成绩普遍都在中上水平,所以当老师得知这个理由,毫不犹豫就同意了。
千岁紫星回到家后,打开电脑就在搞纸里面打字,训练计划表,每天挥拍2000次,眼睛动态训练,锻炼身体力量,跳跃运动,可以增加身体上的敏锐,基础网球训练,比如发球准确率,回球准确率,控球训练等等…,当然日常休息时间也是有的,按照他这份训练单来的话,每天至少是训练六-七小时,和训练营的时间差不多,但是里面的内容被改了很多,上限是只能够到达全国级巅峰…超过了这个极限,训练表的作用就不大了。
周二早上,千岁紫星就将这份训练计划打印出来交给了网球部的每个人。
他们一个个的排好自己的位置,看训练计划表。
当他们得知一天要训练七个小时,那一刻精神恍惚了,千岁部长这是认真的吗?。
“…什么,你们那是什么表情?,七个小时辰是按照你们做完的速度判断的,我2个小时就能做完这些运动。”
“还有…一部分不是正选队员的,以后也不打算走网球这条路的,可以按照以前老爹给你们的那套训练表训练,但是如果你想要竞争一下正选之位,就必须用这套你未来才有可能追上正选队员,不然还是放弃吧,6个小时都坚持不下来。
“我并没有针对你们的每个人,机会给过你们了,选择要竞争正选位,并且以后也会继续要走网球的路,就按照我的训练计划表来。
千岁紫星一共给了他们这些部员两个选择,以后不走网球这条路的人就按照老爹以前那套训练,老爹那训练菜单除了对身体健康,对网球的提升有限,但是至少以后会有一个好身体,走网球这条道路,比如想要竞争正选位,以后想要成为职业选手或当一个教练,都是一个不错的选择。
正选队员几乎都同意了用千岁紫星这一套训练,还是有很大一部分人不能接受的,他们都是一些国二,国三的人,都快毕业了对他来说打不打比赛已经不重要了,剩下一部分都是国一生很少有拒绝用千岁紫星的份训练。