第5章 吐纳凝气法（2/2）

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深吸口气，陆时抑制住内心激动，并没有在第一时间就将东西从如意道果之中取出，反而是继续干着手上的活计，未曾将情绪在脸上表现出来。

时间流逝，转眼就到了中午放饭时间，陆时饭都没吃就直接冲回家中，关闭门窗，这才长长的吐出口气。

念头一动，脑海之中淡黄光晕流转，小册子由虚化实，逐渐显形，而后便出现在了陆时的手中。

定睛看去，册子正面上书《吐纳凝气法》五字，封皮显得古旧，有种时间的沉淀感，这让陆时心中万分欢喜，他有种强烈的预感，此物绝对是可以练出真气的真功！

翻开册子，引入眼帘的便是引言——善为道者，微妙玄通，深不可识。

“清净身心，气神运用，往来无穷，吞纳精气，润脏过腑，通识感应……”

这是一篇并不算多玄奥的口诀，陆时观之虽并未完全理解，却也能明白个大概。再往后翻，则是口诀的详细注释，以及数个特殊姿势的图解。

小册子一共十三页，除开封皮与引言的三页，剩下有正文记载的刚好十页，也不知道是否暗合了这次机缘的反馈倍数。

十页之中有五页是文字，其余五页为图解，上面详细介绍了《吐纳凝气法》的运功诀窍，比陆时从讲武堂买回的那本《壮体吐纳功》要高明了不知道多少。

前者是增加气力壮大身体的武技，最多算是外练功夫。

而后者则是真正由内而外能够练出真气的武道真功，那五页图解之中奇特姿势，配以正文口诀与详细注解，便是这门武道真功的修炼要领，陆时相信哪怕是普通人获此秘籍，也定然能按照注解练出效果来。

其中注释之详细，注解之精妙，着实让陆时开了眼界。

陆时没有任何犹豫，便按照这《吐纳凝气法》上的注解开始尝试修炼，只不过第一个动作，就让他浑身冒汗。

原因无他，既要控制呼吸节奏，又要维持动作不变形，同时还要放空大脑，达到内静效果，这着实有些强人所难。

但陆时别的没有，性格上的韧性却是不错，越是如此，他还就非要将之练成才行。

这一步按照《吐纳凝气法》上的讲述来说便是导引，意为导引精气，使得修炼此功之人，能够感应到自身气血流动，从而加以控制。后再随特殊动作引导气血，直至最终于身体之中感应精气存在。

只有捕捉到了精气，才算是完成了这门武道真功的入门。

而入门之后，便是炼化精气，配以特殊的吐纳方式，将精气“消化”，产出为真气！