第18章 体能训练(2/2)

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“那么,明天两个弟弟和妈妈负责去买物资,爸爸看看这个别墅还需要怎么加固一下,我就在家里接收网上买的东西收完之后就去找你们。可以吗?”

第二天早上,一家人又开始了忙碌。

在收物资的间隙,柒言把几个大的蓄水池装满了水。

柒父也亲自加固了别墅不完善的地方。

一直忙到晚上,看着堆满物资的地下室和塞得满满的空间,柒言内心充斥着安全感。

这些物资,用个几百年不成问题。

吃完晚饭,柒言把所有人叫到健身房。

拿出四把唐刀,递给他们一人一把。

四个人不明所以,柒言解释道:

“从明天开始,你们几个就不要再出门了,我害怕出现意外,我会教你们一套体能训练的方法和刀法。”

“另外,丧尸只有破坏脑袋才能彻底死亡,体能和刀法非常重要。”

“姐,快快快快教我,电视上那些耍唐刀的可帅了”柒时拿着手里霸气的唐刀,迫不及待的想耍两下。

说着柒言就给他们四个展示了完整的训练方法和刀法。

看到他们目瞪口呆,言言也太厉害了。

“先练体能和最基本的挥刀,具体的刀法慢慢学。体能是基础,从明天开始,早上先绕别墅跑一百圈热身。”

“啊啊啊啊,一百圈,我会死的。”

柒时呲牙咧嘴,鬼哭狼嚎。

“跑不了?那等到丧尸追你,你跑不动的时候,你就等着被一口一口吃掉吧。我才不会救你呢!”

说着还伴随着夸张的表情。

柒时:“??!!!”

柒时一脸苦想:“姐,所以爱会消失对吗?”

随之而来的就是众人的哄笑声。

第二天早上柒言醒来的时候,看见的就是桌上剩的早饭和外面几人费力奔跑的身影。

柒父常年在工地作业,所以跑的最快,在最前面。其次的是柒时,这小子说自己跑不了,跑起来却又很快。紧随其后的是齐书逸,就在柒时不远处。

最后,是和他们差了一大截的柒母,柒母长期在医院工作,这样的剧烈运动使她满头大汗,却又咬着牙努力往前跑着。

吃过早饭,柒言下去陪着他们跑步,不一会儿就跑完了一百圈,然后陪在柒母身边慢慢跑。

“妈,如果实在坚持不了,就立马告诉我,我们可以慢慢来。”看着柒母吃力的模样,柒言有些不忍,却又能让她停下来。

靠山山倒,靠人人跑。自己强大才是真的强大,她可以保护他们,却不可能一直保护他们,总有她不在的时候。