第219章 训练2(1/2)
好书推荐: 年代文听心声,奶娃娃创死所有人
替嫁新娘,总裁宠妻忙
体验式人生
火影:忍界小透明
孤女穿成小丫鬟
白狐王爷的轻狂毒妃
诸天神界之战
长跑八年,婚礼现场她奔向白月光
离婚后,我一路横压,君临天下
神三国之黄天太平
天才一秒记住本站地址:[笔趣阁ok]
https://www.bqgok.net最快更新!无广告!
罗慧看着自己的手表,掐着时间喊道,“集合。”
在罗慧声音停下的瞬间,土豆们也都迅速集合好,虽然都挺累的,但是他们可不想,让罗慧这个女魔头抓住,到时又加练,女魔头这个称呼,是土豆们早上训练完以后,给罗慧起的外号。这外号翟云雷很是赞同,罗振宇听见了也没反驳,反倒是感觉挺贴合自己妹妹现在的情况。
看见土豆们集合好后,罗慧又开始了她的演讲。
“嗯,不错,看你们中午这休息的还可以,就是有点没精神,我看着有点不顺眼。”
底下的土豆们听到这话,有点激动,这大中午吃得饱饱的,有跑圈的,能有精神才怪。
“我这一看你们不顺眼了,就想给你们再找点事做。按照正常的训练,你们中午休息的,应该是在下午完成,但是你们提前完成了,所以……”罗慧故意不把话说完,看这些土豆的反应。
大部分土豆们稍微有点兴奋,估计以为下午会轻松,或是真休息了。还有少部分没什么反应的,但是也在等待罗慧接下来的话。
“所以,下午的训练量翻倍。”罗慧露出了恶魔般的笑容。
下面顿时传来一阵哀嚎声。
“都别叫了,谁再叫,就再加一百个俯卧撑。”罗慧吼道。
这下子,所有人都安静了下来,只能默默接受这个残酷的现实。
罗慧看着他们垂头丧气的样子,心中不禁偷笑。
“好了,准备开始训练吧。”罗慧大手一挥,带着土豆们走向了训练场。
土豆们无精打采地跟着罗慧来到训练场,心里叫苦不迭。然而,当他们看到罗慧拿出的训练器材时,更加绝望了。
罗慧笑着说道:“今天我们要进行力量训练,每人先完成五十组哑铃推举。”
本章未完,点击下一页继续阅读。