第100章 氛围挺好（2/2）

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罗德里戈挠了挠头，有些不好意思地说：“教练，我在高速盘带的时候，总担心对手会抢球，所以下意识加大了力度。”

“你要记住，罗德里戈，盘带时，球要始终在你的脚下。”严渊将球放到脚边，示范了一次高速盘带后的急停变向动作，球始终紧贴在他的脚旁，像被无形的线牵引着。

罗德里戈看得入神，随后跟着尝试，虽然初期动作还有些生疏，但在严渊的不断纠正下，他渐渐找到了感觉。

阿扎尔的盘带和巴西的桑巴式盘带还是有些不同的。

阿扎尔盘带时更注重节奏的变化和身体对抗后的平衡控制。

他在突破防线时会利用自己的身体优势，比如降低重心，依靠强壮的下肢力量在和对方防守球员身体接触后依然能够很好地控制住球权，并且通过突然的加速、急停等节奏变化来摆脱防守，每一步都精准地把握着节奏和力度，寻找防线的漏洞。

巴西的盘带充满了创造性和技巧性。以内马尔为代表，他常常会使用一些花哨的技巧动作，比如牛尾巴过人、彩虹过人等。

内马尔的盘带更像是灵动的艺术表演，盘带线路非常灵活，能够在狭小空间内辗转腾挪，以极快的速度和敏捷的动作戏耍防守球员，让对手难以捉摸他下一步的动作。

罗德里戈受内马尔的影响更多一些，但这并不影响他学习阿扎尔式的盘带。

严渊拍了拍他的肩膀：“很好，罗德里戈，盘带不仅是控球的艺术，还是身体节奏的艺术。”

在中场区域，蒋文杰正在进行防守站位和拦截训练。

严渊一边观察，一边吹哨子提醒他：“文杰，你的站位不错，但注意防守覆盖范围，别只盯着一个点，学会用身体语言迫使对手朝你的设防区域移动，然后逐渐扩大你的防守到位。”

蒋文杰点头，眉头微微皱起：“教练，我还是觉得自己反应有点慢，特别是面对那些速度快的对手时，有时候我的防守范围就是被这个限制到了。”

“反应慢是因为你没有提前判断对手的意图，”严渊解释道，“注意观察对手的身体姿态和脚步节奏，我来扮演进攻方，你试着防守我。”

严渊亲自控球，时而加速，时而变向，试图摆脱蒋文杰的防守。

蒋文杰几次扑防都被严渊轻松过掉，但每次严渊都会停下来指出他的问题。经过反复练习，蒋文杰逐渐掌握了预判技巧，两次成功断下了严渊的球。

“不错，”严渊笑着说道，“记住，中场防守讲究的是脑子比腿快，你作为后腰，应该很清楚阅读比赛的重要性，我对你最高的要求是，希望你有一个能看到全场的上帝视野。”