第73章 第一次队内合练(2/2)
天才一秒记住本站地址:[笔趣阁ok]
https://www.bqgok.net最快更新!无广告!
严渊站在场边,手握笔记本,不时吹响哨子,观察着场上的每一个细节。
今天的重点是为新加入的几名球员制定针对性的训练方案,同时让他们更好地融入一线队的整体战术体系。
训练开始,严渊首先关注罗德里戈和宋川二人,他为罗德里戈特意设计了一个模拟比赛场景:边路球员快速下底传中,而罗德里戈需要在禁区内寻找最合适的射门点。
第一次练习中,罗德里戈选择了禁区中路等待传球,但他的位置过于靠前,导致传球无法越过对方后卫。
严渊吹响哨子,走到罗德里戈身边耐心说道:“罗德里戈,门前嗅觉可不仅仅是站在点球点附近等待。你要学会观察对方后卫的站位,同时要记住,最好的射门机会往往不仅是等来的,而且也是跑出来的。”
他指了指禁区边缘和后点的位置,继续说道:“拜仁的穆勒你知道吧,穆勒的跑位特点在于他能预判球的第二落点,尤其是在混乱的防守情况下找到空档。
这种能力需要你在对方防线移动时,选择一个后卫最难覆盖的区域。来,再试一次。”
接下来的练习中,罗德里戈在严渊的指导下多次调整自己的跑位。
他逐渐学会利用假动作摆脱盯防,并在禁区后点接到本阿尔法的精准传中,一脚抽射直挂死角。
“漂亮!”本阿尔法鼓掌笑道,他不吝啬对新球员的夸奖。“罗德里戈,看来你学得很快啊,再这样下去,我得小心你抢我的风头了。”
罗德里戈回应道:“谢谢,先生,我要学的还有很多。”
另一方面,宋川的跑位训练更侧重于无球状态下的穿插与制造空间。
严渊根据训练包的内容给他安排了一个对抗训练:宋川需要在两名防守球员的夹击下,通过跑位摆脱防守,并接应中场的直塞球。
一开始,宋川的跑动路线过于直线化,容易被对方封锁。他尝试了几次后,明显有些沮丧。
严渊走到宋川面前,给他缓缓道来:“宋川,跑位不是机械的直线冲刺,而是用你的动作去牵制防守。
想想上港的武磊,他的跑位之所以有效,是因为他懂得如何用假跑、折返和小范围的变向来迷惑对手。”
他随手画了一个简单的草图,示意宋川尝试先向边路拉开,再突然内切,同时注意观察对方后卫的视线和身体重心。
“记住,你的目标不是单纯地摆脱,而是创造一个让队友敢于传球、能传球的位置。跑位是门艺术,要用脑子跑,明白吗?”
宋川点点头,重新尝试。