第191章 振作（2/2）

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制定新的训练计划说起来容易，做起来却很难。我本身性格就比较孤僻，不擅长与人沟通，再加上这次比赛的打击，我的自信心几乎跌落到谷底。

“林羽，你有没有想过，问题可能出在你的心态上？” 南心一针见血地指出，“你在比赛的时候，总是太过紧张，放不开手脚。”

她的话让我心头一震，我何尝不知道自己的问题所在呢？可是，长久以来形成的性格缺陷，又岂是说改就能改的？

“我明白你的意思，可是，我也不知道该怎么办。” 我无力地叹了口气。

“别担心，我会帮你的。” 南心温柔地笑了笑，“从今天开始，我每天早上陪你一起练习冥想和放松技巧，帮助你调整心态。”

我惊讶地看着她，没想到她会为了我做到这种地步。

“不用了，我自己……”

“别拒绝我。” 南心打断我的话，“我们是一个团队，要一起面对困难，一起进步。”

她的眼神是那么真诚，让我无法拒绝。

于是，从那天开始，每天早上，南心都会准时出现在我家门口，拉着我去附近的公园练习冥想和放松。一开始，我总是无法集中注意力，脑海中总是会浮现出比赛失败的场景。每当这个时候，南心就会耐心地引导我，教我如何控制自己的呼吸，如何放空思绪。

除了练习冥想，南心还鼓励我多和队友沟通，加强团队协作。在她的帮助下，我开始试着敞开心扉，和秦峰、张宇他们分享自己的想法和感受。

“林羽，你终于肯跟我们说话了！” 张宇夸张地叫道，“我还以为你以后都要变成哑巴了呢！”

“去你的！” 我笑骂道，“我只是在思考问题，没空搭理你。”

“思考问题也要有个度啊。” 秦峰推了推眼镜，一本正经地说道，“你这样把自己封闭起来，对解决问题没有任何帮助。”

“我知道了，我会改的。” 我点点头，真诚地说道。

在大家的帮助和鼓励下，我逐渐走出了阴影，重新找回了自信。我开始按照南心制定的训练计划，有针对性地进行训练。我每天都会花大量的时间练习操作，提升自己的反应速度和精准度。同时，我还加强了对游戏战术的研究，学习如何更好地与队友配合。

“你的进步很大。” 一天晚上，南心看着我说道，“我看得出来，你已经恢复了斗志。”