第27章 工作中的人际与自我成长反思（2/2）

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（一）放下过去与适应现状

我意识到自己对过去与某些同事的不愉快经历过于在意，当放下这种憎恨情绪时，似乎又回到了不自律的状态。例如与安慕希和白猴子的接触，我决定用 21 天养成习惯计划，让自己适应与他们在工作中的正常接触，不带个人感情和情绪，做到公事公办，内心平静如对陌生人。这是我对自身心态和行为的一种积极调整，旨在减少人际交往中的负面情绪对工作和自身的影响。

（二）吸引力法则的思考

今年多次观看《秘密》纪录片后，我对吸引力法则有了更深刻的认同。曾经在上一个领导工作时，我试图用其将讨厌的人赶出单位，却发现越是在意他们越会出现，甚至换领导后仍需接触。这让我明白，我们的思想和情绪会吸引相应的人和事，因此，我应调整自己的心态和关注点，减少对负面事物的过度关注，以免吸引更多不愉快的经历。

（三）利用不利因素成长

在学习过程中，我认识到要学会利用不利因素。当前工作中与安慕希和白猴子的接触便是不利因素，我要借此锻炼自己在交流中的心态和处事方式，做到一本正经公事公办，内心不起波澜。通过这种方式，将不利转化为成长的契机，提升自己在复杂人际关系中的应对能力。

五、关于背后议论的担忧与释怀

很长一段时间，我怀疑在我看不到的地方，尸骨未寒、格瓦斯、安慕希、白猴子等人在背后毁我形象、说我坏话，导致他人与我渐行渐远。但后来我反思，不应过分在意别人的看法，早在 2018 年与尸骨未寒发生矛盾时，可能在一些人心中印象已不好，可这几年我的工资待遇并未受影响，生活依旧。很多烦恼实则是自找的，庸人自扰之。我们应学会放下他人看法对自己的影响，专注于自身的生活和成长。

六、自我成长与生活重心的明确

我深知应把握好尺度，少走极端。在工作中，与上一个部门的人打交道，除善良者外，应少说话，不过分亲近。对于安慕希等人，尽量不起嗔恨心，努力适应与他们的接触，让自己心理好受。当然，希望他们能从单位消失，若不能，就按预备方案习惯与他们打交道。我应将注意力放回家庭，向上供养父母，抚养子女，与老婆过好日子，打好生活基础，再去追求学习进步和增加收入。在单位，只要好友在，收入有保障，他人想法不必过分在意，避免给他人伤害自己的机会。我并非自闭，而是有所选择和保留地处理人际关系。曾经的软弱怕事让我树敌，如今我明白，既然发生的都是好事，每一步都该走，我将不再畏惧，努力变得强大，第一步就是做好手头工作，赢得他人尊重。

七、结语

工作中的人际关系错综复杂，我们会遇到各种人和事，有愉快的交流，也有尴尬的瞬间，有过去的矛盾，也有对未来的担忧。然而，通过不断反思和调整自己的心态与行为，我们能够更好地应对这些挑战，实现自我成长。将注意力回归到生活的重心，积极面对工作，我们定能在这纷繁的世界中找到属于自己的平衡和进步之路，让自己变得更加坚强和成熟。不再被过去的烦恼和恐惧所束缚，勇敢地迈向未来，书写属于自己的精彩人生篇章。