第100章 好玩的沙包训练(2/2)
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之后,他拿出昨晚剥下的变异雀皮毛,轻轻地将其平铺在倒扣着的背篓上。
叶爸拿着小刀,开始慢慢地刮着皮毛上的脂肪。
每一刀都小心翼翼,生怕刮坏了皮毛。
刮下的脂肪,被他放进了地上的竹碗里。
他就这样,一边看着兄妹两人锻炼,一边有条不紊地干着手里的活,眼神中满是慈爱。
叶哥在叶甜甜马步快扎够半小时的时候缓缓开口道:“甜甜,你再多蹲半小时的马步。”
叶甜甜听这话后,微微点了点头,心中想着,行吧,自己应该还能坚持。
虽然今天手里抱着的大竹杯重量少了很多,但是马步的时间延长了,她的双腿不自觉地开始颤抖起来。
每一秒钟对于她来说都变得格外漫长,肌肉的酸痛感不断袭来,她只能凭借着自己的毅力支撑着。
等时间终于到了后,她小心翼翼地放下水杯,身体的疲惫让她刚准备一屁股坐地上休息一会儿。
就在这时,叶哥从叶爸屋里拿出一个类似沙包的东西。
他的脸上洋溢着和煦的笑容,说道:“这是昨天在林子里用树叶包回来的沙土,我在昨晚特地给你缝了沙包出来。”
他说完,还把沙包在左右手之间扔来扔去,展示着沙包的重量和手感。
叶爸看到这一幕,赶忙把背篓移到了角落,为他们腾出足够宽敞的空间。
他的嘴角微微勾起,眼神里流露出看好戏的意思。
叶甜甜看见了,眼神里充满了对叶爸的控诉。
兄妹俩刚站好位置,叶哥突然毫无征兆的向叶甜甜扔出了沙包。
所幸叶甜甜的注意力一直高度集中,在沙包扔过来的一瞬间,她往左边侧身躲去。
然而,由于长时间蹲马步导致腿部发软,结果,她脚一软,整个人重重地坐在了地上。
叶哥挑了挑眉,点评道:“躲避的动作不要太大,不然就躲不过接下来的攻击了。”
说着,他从衣兜里拿出另一个沙包,毫不犹豫地对着地上的叶甜甜扔去。
叶甜甜此时已经来不及躲避,只能结结实实挨下这一击,沙包打在身上的疼痛让她皱起了眉头。
叶哥已经开始捡沙包了,她赶忙站起身,轻轻地揉了揉被砸痛的地方,眼睛专注的看着叶哥手里的沙包。
叶甜甜深吸一口气,定了定神,准备迎接下一轮攻击。
她紧紧盯着叶哥的动作,只见叶哥右手一挥,沙包便朝她飞了过来。
叶甜甜迅速侧身一闪,成功躲开了这次攻击。
还没等她喘口气,叶哥紧接着又抛出了一个沙包。