第76章 训练成果（下）（2/2）

天才一秒记住本站地址：[笔趣阁ok]
https://www.bqgok.net最快更新！无广告！

唐海也没有藏着掖着的想法，本身请白海教练过来，就是为了展示自己的训练成果，除了五禽戏的秘密不能暴露，别的都能说。

穿上外套，嘿嘿一笑，道：“走！去我的训练基地看看。”

“你还有训练基地？”白海有些惊讶。

唐海笑而不语，当前带路。

林萧和宋彬也是一脸神秘，嘴角带着笑意。

白海被搞得心痒难搔，十分好奇地跟着他们三人走出篮球场，顺着小区的路渐渐走向静谧的别墅区。

“这是别墅区了！唐海，不要告诉我，你的秘密训练基地就在这里！”白海越走心里越犯嘀咕。

“嘿嘿，白教练你说对了！我的秘密训练基地就在最里边的别墅！喏！就是这里！”

唐海走到一幢独栋的三层白色别墅，推开院门，白海一看顿时惊讶地张大了眼睛。

只见院子占地约有数百平方米，一颗高大的柏树约有两人合抱，树身包着厚厚的牛皮，已经磨得起毛。

另一边摆着硕大的轮胎，足有三米多宽，厚有半米。

还有两个稍小一些的轮胎，系着尼龙绳。

再往旁边看，是单杠和双杠，高耸的旗杆，以及沙坑。

最后一块平整的水泥地上，摆放着一个架子，上边摆着各种篮球，还有网球，锥桶，绳梯等。

另一边是各种杠铃、哑铃和壶铃等。

甚至，在水泥地的尽头，还竖立着一个篮球架。

“这是你的秘密训练基地？哪来的？”白海吃惊不小。

“嘿嘿！白教练，我早说过了，我搞网红篮球，有不少老板看好，想给我投资，这是郑源老板三个月前赞助我的，你女儿若曦也跟他一起吃过饭，就是那天晚上。”唐海嘿嘿一笑。

白海哼了一声，脸色有些难看！

唐海心里很高兴，就想看白教练没见过世面，吃瘪的样子，这证明他夫妻俩原来对自己的看法都是错误的！

“来来来，林萧你去里边拿点茶点出来，招呼白海教练坐下歇歇，宋彬你去准备拍摄，我给白教练演示一下我这三个月的训练成果。”

唐海笑嘻嘻地招呼道。

然后脱下外套，换上短裤和背心，裸露出健硕的肌肉。

“我的训练方式，采取趣味性和实战性相结合，比如突破爆发力和运球相结合！”