第11章 支气管扩张是怎么引起的该怎么调养（2/2）

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1. 保持环境清洁：居住环境要保持清洁、通风良好，避免灰尘、烟雾等刺激性物质。定期更换床上用品，防止尘螨滋生。

2. 注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受寒感冒。寒冷天气外出时，可佩戴口罩、围巾等，保护呼吸道。

3. 适度休息与运动：病情稳定时，应保证充足的睡眠，避免过度劳累。适度进行体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等，以增强体质，提高呼吸道的抵抗力。但要避免剧烈运动，以免加重呼吸困难。

二、饮食调理

1. 高蛋白饮食：多摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以补充身体所需的营养，增强机体免疫力。

2. 多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高身体的抗氧化能力。如胡萝卜、西兰花、苹果、橙子等。

3. 避免刺激性食物：忌辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等症状。同时，要避免食用过热、过冷的食物，以免引起呼吸道痉挛。

4. 控制饮食量：避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担，影响呼吸功能。可采取少食多餐的方式，保证营养的均衡摄入。

三、心理调节

1. 保持乐观心态：支气管扩张是一种慢性疾病，患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。要保持乐观的心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

2. 学会放松：可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松身心，缓解压力。也可以参加一些社交活动，与家人、朋友交流，分享自己的感受。

四、病情监测与治疗配合

1. 观察症状变化：密切观察自己的症状变化，如咳嗽、咳痰的性质、颜色、量等，以及是否出现呼吸困难、咯血等症状。如有异常，应及时就医。

2. 按时服药：严格按照医生的嘱咐服用药物，不要自行增减药量或停药。如果出现药物不良反应，应及时告知医生。

3. 定期复查：定期到医院进行复查，包括胸部 X 光、CT 检查、肺功能检查等，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。

支气管扩张的治疗用药主要目的是控制感染、减少痰液分泌、促进痰液排出以及缓解症状。以下是一些常用药物及效果：