第37章 哮喘是怎么引起的该怎么调养（2/2）

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一、药物治疗

1. 控制药物：

- 吸入性糖皮质激素：如布地奈德、氟替卡松等，是目前控制哮喘最有效的药物。通过吸入给药，直接作用于呼吸道，减少炎症反应。

- 长效β?受体激动剂：与吸入性糖皮质激素联合使用，可增强支气管舒张作用，改善哮喘症状。常见的有沙美特罗、福莫特罗等。

- 白三烯调节剂：如孟鲁司特钠，可减轻气道炎症，改善哮喘症状。适用于对阿司匹林敏感的哮喘患者及运动性哮喘患者。

- 缓释茶碱：具有舒张支气管和轻度抗炎作用。但使用时需注意监测血药浓度，避免中毒。

- 肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠，可预防哮喘发作，但作用较弱，需提前用药。

2. 缓解药物：

- 短效β?受体激动剂：如沙丁胺醇、特布他林等，可迅速缓解哮喘症状，是哮喘急性发作时的首选药物。通过吸入给药，作用迅速，一般在数分钟内起效。

- 全身用糖皮质激素：在哮喘严重发作时，可口服或静脉使用糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等，以迅速缓解症状。但应避免长期大剂量使用，以免引起不良反应。

二、非药物治疗

1. 避免接触过敏原：通过过敏原检测，确定引起哮喘发作的过敏原，然后尽量避免接触。如对花粉过敏的患者，在花粉季节应减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的患者，应保持室内清洁，定期清洗床上用品等。

2. 免疫治疗：也称为脱敏治疗，是针对特定过敏原进行的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受，从而减轻哮喘症状。免疫治疗的疗程较长，一般需要 3-5 年。

3. 呼吸训练：包括深呼吸、腹式呼吸、缩唇呼吸等，可以增强呼吸肌的力量，改善呼吸功能，减轻哮喘症状。

4. 心理治疗：哮喘患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，提高应对疾病的能力。

三、生活方式调整

1. 合理饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜、水果，保证营养均衡。

2. 适度运动：在病情稳定时，可以进行适度的运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强体质。但应避免剧烈运动，以免诱发哮喘发作。

3. 戒烟限酒：吸烟可加重哮喘症状，应戒烟。同时，应避免饮酒，尤其是在哮喘发作期间。