第213章 回归（2/2）

天才一秒记住本站地址：[笔趣阁ok]
https://www.bqgok.net最快更新！无广告！

于泽听了这话，率先跨步过来把姜尧的外套拉链往下一拉。

露出里面早就换好的球服。

他自己也脱掉卫衣，里面穿的也是那件印有南宁大学13号的球衣。

这动作就是在向陆镇丰证明，他们回来，已经做好了马上投入训练的准备。

陆镇丰的脸色看上去好了许多，点了点头。

“那就准备吧，二位。”

他板着脸又冲所有人道：“32个人，完成五百次击板，最后一个人空接投篮，并且进球才算完成。”

此话一出，满场哗然。

“这么多？！”

“三十个人三百个，三十二个人五百个，陆导您是会算数的。”

“这一轮下来数数都能给我数断气儿。”

“五百个应该要八九分钟才能完成吧，万一谁中间又断了，还得重新开始，咱们是打算今天一上午都练这一个项目吗？”

陆镇丰听到了众人凄惨的叫声，看上去非常满意，他和惊讶的姜尧对视上。

半是挑衅半是期盼说：“看看你的能耐，两轮内带着所有人完成五百个篮板接力，我就让你俩归队。”

“不然你们还是穿上衣服去找李常德吧。”

于泽和姜尧对视一眼。

姜尧沉着脸点头，说：“给我们一点儿热身时间。”

“可以，正好让这群跑了那么多无用功的人多休息一会儿。”

陆镇丰答应下来。

他拿起秒表摁下，滴的一声过后，通知场地上所有人。

“五分钟后开始。”

宁悦他们听到这个消息，松了一口气。

“我终于可以歇息了，带队伍真是比我自己当队员还难。”

她脾气不好，队里好多人都快被她骂自闭了。

姜尧不在，这几天一直都是宁悦主要负责两个队伍。

周维又一屁股坐到了地上：“尧哥总算回来了，奶奶的，我感觉自己恢复了点儿力气。”

“五百个！原本三百个咱们平摊下来也就跑个十趟，但现在一下加了好多啊。”

张扬冲着哀嚎那人说：“那你是宁愿少的一直跑不完，还是多的一次就完成的？”

“……长痛不如短痛，我想选择不痛。咳……不是，我选择短痛。”

是的，几乎所有人都相信姜尧能带领他们很快完成。

姜尧和于泽迅速脱掉外衣外裤，时间不等人，况且五分钟不算太长，做不到完全把身体热开。

不过幸好，篮板接力本身也算是篮球的一种热身项目，没有激烈对抗。