第837章 夫人对策(一)(1/2)
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第837章夫人对策(一)
耶律朵儿把人给击退阻拦回去后。
又继续回到了结界之内。
此刻的魔君与耶律天启已经修复得全身暴汗。
就像,寒冷的冬季,很需要一股热气扑面而来的那种渴望暴汗的感觉一般。
谈到冬。
诸位可否想到了,冬季的雪。
飘飘渺渺就是那样的美丽绚烂,忽然一夜之间,满地都白了!
晨起之间,全是雪飘落的感觉和声音。
冬雪,是一年之中最放松,最悠闲,最清闲的日子。
可以烧一炉火烤着土豆,红薯,边上,温着一壶茶水。
一碗糊辣椒面,吃的辣了,喝口茶水解辣又解渴。
好不自在!
过的习惯了一年四季,唯有冬日最悠闲的日子,一时步入城镇,过着一年都不得休息的日子,还真的,就是很累。
看见了冬雪,就觉得,最怀念过去的时光。
黄帝内经中提到过,冬日作息,应当早睡晚起,可以让身心得到足够的放松和休息。
劳作了一年,想来,也是该好好的休息的时候了。
黄帝内经原文:
冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意;若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。
注释:
冬天的三个月称为闭藏,此时天寒地冻,滴水成冰。人在这时不要扰动阳气,过于劳作。应该早睡晚起,等到日光普照时再起床。使神志藏匿起来,就好像严守隐私一样不泄露,又好像得到喜爱之物而密藏。要避寒保暖,不要让皮肤出汗而使阳气外泄。这是顺应冬季收藏之气的养生之道。若是违背这种规律,就会损伤肾气,到了春天人容易得痿厥症,提供给春天的生发之气也会减少。
嗯哼……
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