第234章 年冬训 15（2/2）

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在卫生间里，芷琪打开水龙头，清凉的水如细密的雨丝喷洒在脸上，瞬间驱散了残留的困意。她闭上眼睛，感受着水流的轻抚，仿佛所有的疲惫都随着水流一同被冲走。她一边洗漱，一边回想着今天的测试成绩，心中涌起满满的成就感。那些在泳池里无数次的挥臂练习、在训练馆里度过的漫长时光，此刻都化作了甜蜜的回报。

洗漱完毕，芷琪回到宿舍，看到程玉洁已经坐在床上整理衣物。

“程程，咱们互相按摩一下吧，放松放松肌肉，明天训练说不定就没那么酸痛了。”芷琪提议道，眼中闪烁着期待的光芒。

“好呀，正有此意！”程玉洁爽快地答应，脸上绽放出灿烂的笑容。

两人面对面坐在床上，开始为对方按摩。程玉洁先帮芷琪按摩肩膀，她双手有力又温柔，轻轻搭在芷琪肩膀上，找准穴位，缓缓用力按压、揉捏。

“疼吗？要是力度不合适你就说。”程玉洁关切地问道，眼神里满是担忧。

“不疼，刚刚好，真舒服。”芷琪闭上眼睛，享受着按摩，脸上露出惬意的神情，仿佛所有的压力都在这一刻烟消云散。

程玉洁一边按摩，一边和芷琪聊天：“今天你在接力赛里的表现太出彩了，最后那一棒冲刺的时候，我紧张得心脏都快跳出来了。”

芷琪笑着说：“我当时心里就一个念头，必须冲过终点，不能辜负大家的努力。而且，我能感受到你们给我的力量，所以才拼尽全力。”

接着，芷琪帮程玉洁按摩手臂。她仔细地揉捏着程玉洁的手臂肌肉，从肩膀到手腕，每个部位都不放过。她手法虽不专业，但充满真诚与关怀。按摩过程中，两人的笑声不时在宿舍里响起，温馨的氛围弥漫在整个房间。

“芷琪，你手法还挺有一套的呢。”程玉洁夸赞道，眼中满是赞许。

“哈哈，平时训练完老自己按摩，慢慢就摸索出点技巧。”芷琪回答道，脸上洋溢着自豪的笑容。

按摩完手臂，两人又互相按摩腿部。她们一边按摩，一边分享着训练和生活中的趣事。从第一次参加比赛时紧张得发抖，到遇到困难想放弃又咬牙坚持，再到和队友们一起度过的欢乐时光，每一个话题都勾起一段珍贵的回忆。