第14章 新的挑战(2/2)
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在另一场内部女双比赛中,苏酥和郑汐搭档迎战一对实力强劲的组合。比赛一开始,双方就展开了激烈的争夺,比分一直紧咬。
对方组合配合默契,进攻和防守转换迅速,给苏酥和郑汐造成了很大的压力。在一次关键的回合中,苏酥和郑汐出现了沟通失误,导致丢分。
“别慌,稳住!”郑汐大声喊道。
苏酥迅速调整心态,重新集中注意力。她们相互鼓励,相互支持,逐渐找回了节奏。
在比赛的后半段,苏酥和郑汐发挥出了自己的优势,郑汐的经验和苏酥的冲劲完美结合,她们连续得分,最终赢得了比赛。
但比赛结束后,郑汐并没有丝毫放松,她拉着苏酥复盘比赛:“苏酥,刚才那个失误我们不能再犯,下次一定要提前沟通好。”
苏酥认真地点头,心里明白每一次的比赛都是一次成长的机会。
除了比赛,日常的训练更是残酷。为了提高队员们的体能和耐力,教练安排了高强度的体能训练。长跑、负重深蹲、跳绳,一轮接着一轮,队员们累得气喘吁吁,但没有人敢偷懒。
技术训练时,教练对每一个动作都要求精益求精。一个发球动作,队员们可能要重复数百次,直到达到教练的标准。
心理训练也是必不可少的一部分。教练会通过模拟比赛压力、进行心理辅导等方式,帮助队员们克服紧张、焦虑等情绪,培养强大的心理素质。
在这样残酷的训练和频繁的比赛中,苏酥不断地成长和进步。她知道,只有经历了这些磨砺,才能在国际赛场上绽放光芒。
随着日国公开赛的临近,苏酥和郑汐的训练更加紧张。她们不仅要在技术上达到最佳状态,还要在心理上做好充分的准备。
一天,教练把她们叫到一起:“这次公开赛,对手很强,你们要有心理准备。但我相信,只要你们发挥出自己的水平,就一定能取得好成绩。”
苏酥和郑汐对视一眼,坚定地点了点头:“教练,我们一定不会让您失望的!”