第100章 炼体奠基（1/2）

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文在启灵、体在奠基。

经过三个月学习，现在龙龙变得更加聪明灵动，对学习态度大有转变。

原本在读书学习上，龙龙很是被动，除对《人体构造解》有着喜欢外，对其它如《三字经》、《天道歌》都不大感兴趣，尤其是最为头痛的《算术》，可以说基本是被老师强行灌输着。

现在，经过对华族起源、发展的听讲，经过天道法则简介和阵法演示，加上神恩启灵，龙龙不但对《天道歌》有了真正兴趣，在《算术》学习上也大有长进。

不过，相对于学文明理、读书习字，龙龙真正感兴趣的还是每天下午袁师的锻体指导。

虽然龙龙身体无论力量、速度、敏捷还是耐力都远超同龄，但为了打下更好基础，袁师还是制定了详细的炼锻计划，包括：马步、举重、跳远、引体、投掷、冲刺、站桩、越碍、攀绳、爬岩及药浴等十多项基础项目。

对于这些重复乏味的项目，龙龙不仅很好完成，还会主动加码，让袁师欣喜的同时，也只好提前教授“太祖长拳”、“八卦游掌”、“武丁影腿”、“轻云提纵”等基础武技。

虽然以龙龙的身体状况，完全不用服食丹药以健身体，但袁师还是加强了药浴，并将饮食营养调整得更为合理。

这些运动项目、武技训练、药浴营养、服食灵药的目的，表面看是让身体健康强壮，内在实质则是固精培元――它是奠基的前提。

一二月后，这些武技都有了模样，可惜整个天牢就他一个凡人儿童，无人对练下，也不知道效果如何。

虽然不知武技效果，但力量、速度、敏捷各方面都有了明显提升，每天早晨运动，不但加大了跑山、游泳距离，也增加了攀绳、爬岩项目，原本不容易完成的攀岩现在也变得比较轻松。

本来，吃的方面，世上能比者本就不多，原本还有些营养过剩，但经全面锻炼，加上每天晚上一个时辰的药浴，使得龙龙不但食量加大、体重大增，体能也有了更好改进，各方面都在快速进步着、强化着，半年的时间，他的身体素质，即使在八九的孩童中间也算得上出类拔粹了

同时，除了过硬的身体素质，经过小半年的学习锻炼，对人体结构，经脉分布、神窍丹穴有了更全面的了解，对修行及天道法理也有了更深认识、强烈愿望和坚定的信念。

是以，半年后，龙龙已经树立初步的天道观、修行观，对以人体丹田为中心的五行法则有了深入的理解。