第52章 苦练钟摆式摇闪(1/2)
好书推荐: 征战诸天,从召唤狠人女帝开始
寒门书生,开局捡个便宜小娇妻
东汉末年:黄巾军他不长这样啊!
草芥王妃
地狱开局:姑娘,在下真的是好人
和离之后,她暴富了
哥哥,我想回家!
星际修行
崩坏:坏了,我成侵蚀律者了?
崩坏:律者小姐有点太过怠惰了
天才一秒记住本站地址:[笔趣阁ok]
https://www.bqgok.net最快更新!无广告!
洛豪回家之后,美美的休息了一天,不过一想到明天就可以学习钟摆式摇闪,还是让他夜里很晚才睡着。
然而,即便是在梦中,他的心中仍有一股难以言表的期待在涌动。
次日,夕阳的余晖洒在校园的每一个角落,
满脸橡皮膏的洛豪以光速奔赴鸭川拳馆。
一进入拳馆,那独有的气息扑面而来,空气中弥漫着汗水与激情。
洛豪的耳边,立刻传来了鸭川会长的声音:“小鬼,快点过来这里。”
洛豪应声而去,只见鸭川会长站在一个角落,两根柱子之间绑着一根绳子,正在摇曳。
洛豪的眼中闪过一丝好奇,他走上前去,疑惑地问道:“鸭川会长,这根绳子是……”
鸭川会长瞥了他一眼,打断了他的疑问:“少废话,按我下面说的练就对了。”他的声音显得有点不耐烦的样子。
洛豪见苗头不对,立刻选择了闭嘴。
他在心中暗自嘀咕:“这老头,真的是年纪越大脾气越火爆。”
鸭川会长见洛豪安静下来,便开始详细讲解钟摆式摇闪的要点:“小鬼,现在照着我的样子做,双手曲臂护头,左腿向斜前方跨出一步,膝盖微曲,降低身体重心。”
他边说边摆出了一个经典的拳击躲猫猫式站姿。
洛豪仔细观察,然后小心翼翼地模仿着会长的动作,他努力让自己的姿势与会长一模一样。
鸭川会长见状,微微点头,继续道:“身体重心要落在两腿之间保持身体稳定,然后上半身做左右摇闪,注意腰部发力。
摇闪幅度不要过大,保持和两腿同宽就可以了。
接着连续左右摇闪,记住要把自己想象成一个钟摆。”
本章未完,点击下一页继续阅读。