第9章 我生病了(1/2)
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昨晚发生的事是真的……真的?
我昨晚还烧了一锅饭?这个没一点记忆。
我是怎么了?
他决定再试一次,看看昨晚发生的事是不是可以重复。
孔民转身回到卧室,拿起书桌上高二的一本物理书,漫无目的地翻看起来,他花了近1小时翻完了这本书。
然后他和衣躺在床上,想让自己睡去,再把昨晚发生的事重来一遍,把他的物理也学好。
可是根本睡不着。
此时是上午时间9点多,他精神饱满,情绪高昂。
不管他如何地折腾,昨晚的事没有重来。
一种崩溃焦躁的情绪控制充斥着孔民。
他告诫自己静一静,静一静。
他想起气功书上看来的气沉丹田的呼吸法,也称逆向呼吸法。他以前练过,没什么特殊效果,但可以很快让人入静。
书上这样写的:“吸气收腹,气沿椎脊而上至头顶百汇穴,呼气自百会而下,沿眉心鼻口胸椎而下至丹田,小腹微凸气沉入腹。“
用人话讲就是:“吸气的时候收腹,吐气的时候鼓腹。具体的说:吸气时腹部内收,让意念带动气流缓缓到达头顶百汇穴,吐气时让意念带动气流至下腹部,即下丹田,感觉到腹部微张。”
就是和普通人吸气时肚子变大,吐气时腹部缩小,刚好相反,所以也被称为“逆向呼吸法”。
孔民让自己静坐在床沿,闭上眼,练习起逆向呼吸法,连续的深呼吸和缓慢的吐气,很快让孔民平静下来。
他明显地感觉到自己的焦躁情绪在消散,然后思维开始变的敏捷,脑子里开始复盘昨晚的经历……
记得他睡觉前看了一下座钟,当时是10:10。
然后躺下去,很快就睡着了。
第二次看座钟时,是10:30,当时还拿起化学书。
对了,就是这里开始不正常了,我睡觉前看过化学书,怎么会过了20分钟后又拿起化学书?
然后连续看了所有的高中化学书,还做完所有的练习,那时凌晨1:50。
也就是我用了3小时20分钟看完高中的化学书,做完所有的课后练习。
后来我被尿憋醒了,当时看到座钟显示是11:08.
我离睡前看的时间才过了58分钟,离第二次看钟才过了38分钟。
38分钟,和3小时20分钟有什么关系?38分钟和200分钟有什么关系?
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