第86章 初步修炼武技(2/2)
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金丽婷的身体仿佛焕发出了新的活力,精神状态极佳。
轩烊婷的内力更加深厚,能够施展出更强大的技能。
令狐梅的身体变得更加坚韧,防御力大大提高。
赵桥的身体机能得到了全面的提升,身体素质变得更强。
总之,这次挨揍后,每个人感觉自己都没有白白的挨揍,因为都有了不同程度的提升和变化。司马青带着大家前去感谢灵犀师傅。
灵犀摸着头,嘿嘿一笑,有点不好意思,又有一点想不明白,这些人脑袋都练傻了吗?挨揍还要感谢出手的人!?
通过一天的调整,水五哥又给出了新的修炼方案:先学炼体术和幻影步。
在武医盟的修炼场上,水五哥神色严肃地面对着司马青、黄乔等二十名新弟子。
“孩子们,今天要给你们讲解的是炼体术和幻影步。”水五哥声音洪亮,中气十足。
他先从炼体术讲起,“炼体术乃是修炼之根基,通过特定的动作和呼吸方法,锤炼你们的筋骨和肌肉,增强身体的力量和耐力。”说着,水五哥亲自示范起来。他的动作流畅而有力,每一个伸展、每一次扭转都带着一种韵律。
“看仔细了!”水五哥一边做动作,一边讲解,“动作要标准,呼吸要平稳深沉。感受力量从身体的核心传递到四肢。”新弟子们目不转睛地看着,司马青更是全神贯注,眼睛都不眨一下。
黄乔忍不住小声嘀咕:“这看起来不难啊。”水五哥耳朵一动,立刻说道:“黄乔,别小看这炼体术,等你真正练起来就知道其中的艰辛了。”
接着,水五哥开始讲解幻影步,“幻影步,重在一个‘幻’字。它能让你们在战斗中身形飘忽,让敌人难以捉摸。”水五哥身形一闪,瞬间在原地留下一道残影,新弟子们发出一阵惊叹。
“要掌握幻影步,需要极高的身体协调性和对力量的精准控制。脚步的移动要轻盈而迅速,如同鬼魅一般。”水五哥放慢速度,一步一步地演示着脚步的变化和重心的转移。
司马青试着模仿,却一个踉跄差点摔倒,引得其他弟子一阵哄笑。水五哥严肃地说:“别笑!刚开始谁都不容易掌握,关键是要用心去体会。”
水五哥继续耐心地讲解着每一个细节,“记住,炼体术和幻影步都需要长时间的练习和积累,不可急于求成。只有打下坚实的基础,未来的修炼之路才能走得更远。”
水五哥宣布:具体位置教导过程中,炼体术由灵犀教导各个弟子,幻影步由锦鲤传授给每名弟子。大家认真跟随两位师傅修炼。
在武医盟的修炼场上,灵犀和锦鲤分别负责教导司马青、黄乔等二十名新弟子炼体术和幻影步。
灵犀神色沉稳,目光扫过一众弟子,开口说道:“孩子们,我来为你们传授炼体术。这炼体术乃是修炼的基础,唯有打好根基,方能在武道之路上走得长远。”说着,灵犀开始演示炼体术的动作。他的身姿刚健有力,每一个动作都精准到位,同时口中详细地讲解着动作的要领和呼吸的节奏。弟子们紧紧盯着灵犀的示范,不敢有丝毫分神。