第161章 助人减肥,初见成效！（1/2）

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虽然楚原胜和楚原崇的出走让柳云裳的计划打乱了但是王穆心因为感觉到自己的体重变轻了她更加热血了起来，每天都不用柳云裳督促自己拼命的运动了起来。

这几日柳云裳请了大夫给王穆心把脉说她身体很好甚至比以前还要好，王穆心自己也说她以前的总是很累很疲惫，在王府的这一个月来天天累死累活的但是精神却很好。

听了王穆心的话陈大夫笑了笑说道“这是自然，脾虚之人应该多运动，运动久了会有所改善”

知道王穆心的身体无碍柳云裳这下更大胆了起来，对于王穆心的运动量又提高了一个等次，减肥餐也又减少了些，含淀粉的食物给她每日的食用量减到了最低。

短短的十天时间就又能看到王穆心瘦了不少。

今日天气不错，前几日下了一场大雪大家都只能呆在屋子里，柳云裳命人在丽人坊烧了不少的炭火，外面天寒地冻里面的屋子却热的犹如在夏天。

“这屋子里太热了”

王穆心一边做运动一边抱怨道，她身上的亵衣都快被汗湿透了。

“我觉的还不够热等会儿你运动完后我再命人给你烧一锅热水好好的泡个澡”

柳云裳在这里只能用自己知道的能利用上的瘦身方法让王穆心瘦下来。

泡热水澡让身体都变的热起来可以提高代谢又能消除脂肪。

“一会儿是该泡个热水澡了，我感觉自己快臭死了”

王穆心疲惫的说道。

“加油加油，跟着我做完最后一节就可以休息了”