第108章 认知固化与创新思维：不要以为你以为的就是你以为的（2/2）

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在创新过程中，重要的不仅是对现有产品或服务的彻底改变，更是学会灵活适应，通过小幅度的调整找到解决问题的最佳方法。

七、 发现个人优势与创新

创新往往源于个人的独特优势。通过识别并利用这些优势，我们可以在竞争中脱颖而出。

八、个人节奏与效率

了解自己的个人节奏，并根据这些节奏调整日程，可以提升工作效率和生活质量。

九、创造力与生活节奏的调整

通过根据自己的优势调整生活节奏，我们可以优化日常生活中的体验，提升创造力和面对未知的勇气。

十、超越非黑即白的绝对化思维

面对生活中的挑战和不确定性，我们有时会陷入一种简化的思维方式，认为事物只有两种可能：完全正确或完全错误。这种“非黑即白”的绝对化思维模式。如果长期坚持，可能会导致我们内心深处的不满和自负根深蒂固，影响我们对现实世界的看法和反应。这种潜意识中的负面情绪会不断寻找并放大生活中的负面因素，使我们变得难以接受和适应环境的变化。

这种思维模式的问题在于，它限制了我们对复杂情况的理解和应对能力。一个无法适应环境的人，往往难以在多变的社会中找到自己的位置，实现个人的成长和发展。适应性是个体生存和成功的关键，它要求我们能够灵活地应对各种情况，接受并整合不同的观点和信息。

要克服这种绝对化思维，我们需要培养自我反思的能力，学会承认并接受自己的错误和不足。通过开放的心态，我们可以更好地理解他人的观点，接受事物的多样性和复杂性。同时，我们还需要培养情绪智力，学会管理自己的情绪，不让不满和自负主导我们的行为和决策。

创作日志：这个世界就是一个巨大的草台班子，但是傻波依是真的很多！Go those mothers’!（坚持的第00107天，间断5天；2024年6月30日 星期日 于中国内陆某四线大城市）