第120章 身正不怕影子斜（2/2）

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比如说，多吃富含番茄红素的食物，像番茄、红椒，促进胶原蛋白和弹性蛋白结合；

多吃含木黄酮物质的食物，比如像豆腐、豆浆，加快胶原蛋白再生；

多吃富含胡萝卜素的食物，比如像胡萝卜、南瓜，修复受损的胶原蛋白；

多吃富含维C的食物，比如像西兰花、甘蓝、猕猴桃，促进胶原蛋白合成；

多吃富含ω-3脂肪酸的食物，比如像金枪鱼、三文鱼，让胶原蛋白外层的脂肪膜保护变得更强。”

“哇，原来颜院长也是个懂得养生的人啊！难怪保养的这么好，完全看不出实际年龄哦！说了养生，不知道院长对面相有没有研究，就是我们平时所说的‘相由心生’，不知道您觉得有没有道理？在日常接诊过程中，遇到过来找您改面相的人么？”

“相由心生有没有道理？脱了白大褂，咱们现在就以朋友之间的聊天来说，我觉得是有道理的！披上白大褂，相由心生没有任何科学道理！

面善、心慈貌美，从中国传统文化来说，它是有它的道理的，所以为什么我们这些电视剧里头，你说到汉奸，那么大家都有一个固定的形象，抗日英雄有一个形象，这是国人对行为和相貌的一种联系。

相由心生呢就是给脑袋上加了一道紧箍，如果你做了坏事，那么面相就不好看，大家忌惮这件事，就会规范自己的行为，其实这也是我们老祖宗的一种智慧。

我们在日常接诊时，确实也遇到过这样的求诊者，但一般不会为其做这方面的改变，因为美是从内而外的，单改变容貌是不可能让你得到本质上的改变！

希望大家都坚信这点：我们做好事就能让自己变得漂亮，变得年轻，变得抗衰！”

“说到面相，还有一种‘女生男相’，都是这种面相会更抗老，不知道是不是真的？”

“女性更偏向于柔美，她的骨性支撑力稍微少点，所以就容易出现一个小小的松弛和下垂。女生男相是不是抗老？脑补一下，这种面相的女生肯定是比较有棱角，说明她的骨性的特点比较发达，那么她就对面容的支撑力比较好。你要像浑身圆乎乎的、肉坨坨的，但是只要一老一松，那么就全垂了，这种骨相的人呢，会出现凹陷塌陷，不用太担心，做适当的填充就能够很好的改善，没有什么好跟坏，完全是每个人不同的一个特点。”