第2020章 23周三日记(1/2)

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【20:24】

这两天又没写。

什么是理智呢?理智是我真正希望拥有的生活状态,那什么是理智呢?

我的答案一向非常清晰:理智就是计划、判断、执行、记录、总结。

这一周开始的状态,计划只成功了一个晚上,判断≈0,执行没有前两个就没有意义。记录没有,作为总结的日记都不写了,而牙套也一个晚上都没带。所以我在干嘛?

纵观这两天的状态,我就是完全没有抱着要理智的想法,我没有决定理智,只是想着我要改变,但是对改变成什么样子规划不足。

包括晚上总是想着我要怎么睡觉,我要怎么看小说。正确的想法不应该是我要写什么作业,做什么计划么?

我很久之前就很认真的想过一件事情,虽然现在找不到以前的文稿了:如果我想要做的事情和让我开心的事情相冲,这件事情会让我不满意,那我要怎么做?

坚持做下去,情绪会随着生活状态改变,永远要先做事才有状态,情感是不可信的。

那就是这个,但在这个点上,我没有执行判断,而是无条件的相信了情感的判断,情感说是什么我就信什么,这样怎么可能成为我想成为的样子呢?

那么从从今天晚上开始:

①之后坚持每段时间都有相应的计划

②除了规定可以睡觉的时间之外,都不给睡觉,规定睡觉的时间就好好睡觉,其他什么都别想。如果想干其他事情,那就在计划里面加上,推迟计划时间。

③时刻警惕计划和情感的冲突,警惕什么是情感的要求,不要被情感的要求蒙蔽自己的行为。花的每一分钱,做的每一件事,包括吃什么菜,都要提前计划好,有什么意料之外的情况也计划好,临时做决定也要警惕不能被情绪影响。

④坚持每天晚上写日记、带牙套。起床了就是起床,不要有任何赖床的行为,困了也有各种方法。

⑤上课不管是瞎想也是认真听课,笔不能停,最基本的要求是:看到笔记能想起来这节课讲了什么。

⑥每日要做的事情抓起来,背单词到现在没跟上进度,那太可怕了。更别说知识点的整理,一堆一堆的大麻烦。最基础的完成作业之外还有很多事情,每天九点之前,完成作业是基本要求。

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