第49章 计划出小区(2/2)
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饭毕休息了一会,穆馨澜又叫众人出去练单杠。
黄大爷背着手和李守一去了北边楼栋。
那陈刚和德莱斯看着单杠一脸愁苦,本想偷鸡,但是看穆馨澜瞪眼注视,俩人没招,上了单杠曲腿上拉。咦?好像还行,不是非常累。莫名其妙分了两组做,一组做了25个引体向上。竟然都坚持做完了!
俩人志得意满互相点头示意下,潇洒走下单杠,一脸得意站旁边看别人做。
结果那张晓飞上去屈着腿蹭蹭蹭就做了50个!
反倒是孟俞晨和妙真和尚,勉勉强强,磕磕绊绊咬着牙练完!穆馨澜眯眼笑着连对俩人说了三遍,劳其筋骨!孟俞晨没懂啥意思,想想估计不是啥好意思,低着头陪着脸色尴尬的妙真和尚的走开了。
轮到那李莹楠和张芸,上去直接一下就做了20个,穆馨澜好奇问了俩人,李莹楠之前高考体育天天抽空练的,张芸是个健身达人!
最后轮到王语桐了,就看王语桐站在单杠边噘着嘴求助的看看孟俞晨,孟俞晨看看穆馨澜,准备去帮忙。
还没等孟俞晨走过来,穆馨澜直接让他走开,说完走去单杠,冷着脸半蹲着抱住王语桐大腿,嘴里命令道:“上去!”
那王语桐看看穆馨澜的脸色,没招,柔柔弱弱上了单杠,怕掉下来,使劲抓住了单杠,又感觉身下穆馨澜还抱着自己大腿使劲抬着,疑惑的低头看看穆馨澜。
那穆馨澜抱着王语桐挑眉道:“你拉呀!”
王语桐点点头,依言照做,胳膊提着身子上上下下,倒是不太累,就是胳膊有点酸。
穆馨澜屈膝侧抬头紧紧盯着王语桐抓单杠的两只手,在下面抱着王语桐大腿也是跟着上上下下。
那陈刚站旁边侧头看着孟俞晨和搭着自己肩膀的张晓飞小声嘀咕道:“这么折腾为什么啊?找点重物让王语桐拿在手上练练托举不一样效果吗?”
孟俞晨摇摇头,回道:“不知道,这事我们别插嘴。”
张晓飞也点点头道:“对,要低调!”
陈刚无语的摇摇头,也不说话了。
等都做完了引体向上,穆馨澜又抓着众人练简单的格斗术。几个女人和普散道人练了会,穆馨澜让几人去把电线和铁片都搬去住的楼栋三楼继续编铜丝。