第100章 又得两间铺子（2/2）

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可就是因为白青羽每天带头锻炼身体，把林文涛和宁红梅也裹挟了进来，居然养成了运动习惯。目前，小夫妻保持每晚一次性生活，对于他们这个年龄来说，非常健康合理。

白青羽当然高兴有这么多人一起做运动，不仅热心地给他们讲解每种运动的锻炼功效，还给用新白棉布每人设计了一套地球上的运动服——打太极的那种，穿上去再把腰带扎上，方便运动又很显身材，个个风姿飒爽，好一群精神小伙跟精神姑娘。

运动这种习惯很奇妙，不做运动的人会越来越不爱运动，力量和肌肉都会退化，然后就更加不爱动弹，会形成一种恶性循环。

可是一旦养成了运动习惯，就基本不会放下，持续下去，力量增长，身体强健，自然就形成了一个良性循环。尤其是看到明显的锻炼成果时，运动激情就会更加高涨。

他们几个当中，锻炼成果最明显的是秦大山和韩寻墨，其次是林文涛和白连。具体表现就是他们平时做事都更加灵敏迅捷了，秦大山和秦大花都曾经迅速接住从桌上掉落的碗。

还有翻筋斗，韩寻墨和秦大山最先学会。他俩的运动天赋极高，身体的力量、韧性、平衡感天生就强大，哪怕起步晚了，他们也只用了十多天就掌握了前空翻、后空翻和鲤鱼打挺。

其次是白连，他的在武术方面有着惊人的天赋，各种招式和战斗技法几乎是一学就会。只可惜他已经二十一岁了，身体韧带很难抻开，很多高难度动作他基本上是无法练成了。倒是可以放弃灵活刁钻的战斗技法，专走刚猛沉稳的武术路子，用力量和速度战胜对手。

这三个运动天才让白青羽惊喜万分——都是做杀手的好苗子啊！自己若是组建一个暗杀组织，这三人铁定是金牌杀手。

那么，自己要不要组建一个杀手组织呢？

不管了，先把他们训练出来再说吧！

于是，她在加强自己武术锻炼的同时，也加强了对韩寻墨、秦大山和白连的训练，给他们设计了很多高强度训练，还找木匠做了鞍马、单杠、双杠等器材（铁管是找铁匠石南山打造的），就固定在她新房子的院子一边，将来房子建起来了，也不会挪地方，直接把那里建成健身训练房。

当然，这几样健身器材十分令人好奇，林文涛他们也都尝试过，甚至包括建房的工人也有不少人吊在单杠上玩过。只不过，都不得其法，不见其效。

秦大山、韩寻墨和白连三人有白青羽指点，方法得当，效果自然显着。包括白青羽自己，那也是力量越来越大，身手越来越好，进展神速。

其实，林文涛和秦大花也极具运动天赋，只不过，林文涛是要走科举道路的，不能让他把时间过多的用在这方面，适当地锻炼一下，保持身体健康就行了。