第211章 稳稳的落地(2/2)

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乔远山向陈才使了个眼色,示意他一同前往。

陈才满心好奇,只好跟了上去。

乔嫣然紧跟在陈才身后,低声透露:“七哥,黄叔刚才是去搬木块了。”

陈才闻言,心中更加疑惑,不知乔远山葫芦里卖的什么药。

当他们走近训练场时,一名士兵递来了一套训练服,陈才一脸愕然,不明所以。

乔嫣然轻轻碰了碰他的手臂,轻声提醒:“七哥,那是我的衣服。”

陈才这才恍然大悟,接过衣服,不解地问:“你的衣服?给我穿的?”

这时,乔远山走过来,解释道:“这是给你准备的,一会儿你要尝试跑400米障碍。”

“不是,乔老头,那两米的障碍墙……”

话还没说完,就看到几名士兵正从卡车上卸下木块,逐一铺设到障碍墙下面。

陈才心领神会,没有丝毫犹豫,在乔嫣然面前利索地褪下长裤。

换上了刚才的训练裤,再次审视着这套全新的装备。

不禁打趣道:“丫头,这裤子你自个儿还没穿过吧?”

乔嫣然轻笑,解释道:“每年暑假,我都会来这儿接受训练,每年一套新装备。

陈才瞬间就明白了,小孩子本就在长身体,几乎是一天一个样。

难怪穿在陈才的身上虽然略显小一点,要是穿在乔嫣然身上,那绝对会大。

此时,乔远山递上一份档案夹,陈才接过。

只见封面上赫然印着“特战训练八大核心技能”:

伞降、捕俘、射击、单兵战术、武装泅渡、破坏技术、军事地理学、攀登。

陈才看完一脸黑线:“乔老头,你没玩笑?”

他自忖,这些科目中,也就会射击跟游泳,伞降这是能闹着玩的吗。

没等乔远山开口,乔嫣然已轻巧地翻过档案夹的一页。

指向下方:“七哥,你看常规训练的选项。”

陈才定睛一看,这一页列出的常规训练项目。

如400米障碍、体能组合训练、负重组合练习、负重五公里越野、射击训练……

他释然一笑,将档案夹递回给乔远山:“没吃过猪肉,也见过猪跑。”

乔嫣然嘴角勾起一抹狡黠的笑意:“七哥,体能组合训练可没那么简单哦!”

陈才来了兴趣:“具体怎么个组合法?”

“包括伸屈腿、折返跑、俯卧撑、蛙跳、蛇形跑等一系列动作。”乔嫣然详细说明

“这主要是锻炼什么呢?”陈才忍不住开口询问。

“主要是训练身体的协调性、灵敏性和耐力。”