对不起,最近幻听越来越严重了(1/1)

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如题,想了半天还是打算跟大家说一下,上周的更新很少我也知道,但是最近的确情况不怎么理想,总是莫名其妙地听到手机响了、有人叫我之类,当然后来确认是都没有的,但是总是要出现这种情况。

跟群里的书友们反映了一下,同时也说出咱自己认为的导致这种情况的原因,也是咱现在的痛点:有时间的时候没灵感,该睡觉了又突然来感觉了……

拜这种状态所赐,咱已经改过好几次大纲了——都是要在睡觉之前突然有了很好的点子,想着整理一下不会浪费多久结果一整就是两三点,明早上七点过又要起来……一直这么折腾了一个月了,现在好像情况越来越严重,幻听什么的也经常出现了。

咱的确应该换一个作息,但是不知道该怎么改才能掰得过这个该死的生物钟。

有这方面经验的朋友可以教咱一下吗?