第130章 瑜伽给的自信（2/2）

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少妇立即说:“什么运动，妹妹教我！”

乔小希拿出瑜伽垫，这瑜伽垫是李彦明，按照乔小希的描述做出来的。

这李彦明确实是块宝，乔小希很佩服李彦明手巧，脑袋好。

只要乔小希描述得出，李彦明就做得出。

乔小希站到瑜伽垫上，先做一套瑜伽给少妇看。

少妇看到乔小希柔韧好看的动作，非常羡慕，立即要学。

乔小希乐滋滋地收了个瑜伽徒弟，问了名字，原来谢雨欣娘亲名叫刘玉凤。

刘玉凤娘家也是京城世家，谢院长告老还乡，一起来了山阳县。

在这山阳县无亲无靠，唯有夫君一家。

夫君嫌弃，儿女尚幼，便觉无枝可依，自己抑郁难解。

现在跟了乔小希，自认有了可靠闺蜜，无话不说，心情好了不少。

初练瑜伽时，刘玉凤站在瑜伽垫上，身体微微颤抖，眼神中透露出紧张，呼吸急促

乔小希努力调整，减轻刘玉凤的不安。

刘玉凤动作生硬，而不自然，每一个姿势都需要乔小希调整。

额头上渐渐浮现出细小的汗珠，刘玉凤感受着身体的力量，和柔韧性的不足。

在乔小希的鼓励下，刘玉凤没有气馁，专注地倾听着乔小希的指导，努力地模仿着乔小希的动作。

随着练习的进行，刘玉凤的身体，逐渐放松下来，呼吸也变得平稳。

刘玉凤开始慢慢感受，瑜伽带来的身心宁静，尽管动作还不够完美，但刘玉凤已经开始享受这个过程。

做瑜伽的时候，刘玉凤脸上浮现出一丝微笑，那是对自己坚持的肯定。

在这个初练的阶段，刘玉凤正逐渐探索着瑜伽的世界，感受着身体和内心的变化。

半年后，刘玉凤的身体力量和耐力不断增强，姿态更加挺拔优美。

瑜伽的练习，不仅塑造了刘玉凤的身材，更修炼了刘玉凤的内心，让刘玉凤变得自信从容，充满活力。

刘玉凤整个人，从形到质，都散发出成熟少妇的美，宛如熟透的果实，散发着迷人的韵味。

岁月在她脸上留下了细微的痕迹，却更增添了一份成熟的魅力。

刘玉凤的笑容中，透着聪明和自信，眼神里充满了温柔和善意。

刘玉凤的身材恰到好处，既不过于纤瘦，也不显得臃肿，丰腴的曲线展现出女性的柔美。

她的穿着得体而优雅，举手投足间，散发出一种独特的气质，展现出成熟女性的智慧和风度。

比青涩的少女更有女人味。

夫君再也不恋小妾的美色，天天啃这枚熟透的果。

刘玉凤抱着乔小希，感激不尽！