第15章 大脑要每天梳理一遍（1/1）

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今日一定要做完的事：

1.顺着小宝宝的心带他，这样更省心

2.写完第十五章

3.胸部推墙100个，打开胸腔

设计令人愉快、舒服的今天！

今天我想怎么过？早上七点多拉开窗帘，让宝宝晒晒晨光，早晨的太阳温和不刺眼，让他补补钙快快长大。让他在床上玩耍，吃个A.D.钙，促进钙吸收，小宝宝自己在床上玩得可高兴了！手舞足蹈的，自己在那说婴语，看看阳光射在贵柜子和墙上的图案，看的津津有味。

我发现，宝宝早晨七点早起，让他自己玩耍，他早晨就会拉粑粑，有时他两三天才拉一次，我发现这个规律后，就想让他每天早起，不让他睡第二次觉了。而且，早起的宝宝多动多玩更聪明。

我发现早起对我也非常有好处：毕竟带小孩一夜很辛苦的，特别下半夜四五点后，小宝宝睡觉哄哄唧唧的，而且睡不熟，一下惊醒，一放就哭，大多让抱抱。这边我困死了他就哭了醒了，所以早晨我特别的困，真的不想让小宝宝起来，特别想让他接着睡，然后我也能跟着睡第二觉。现在他七点跟着太阳公公一起起来，自己不哭还很高兴看阳光，玩累了，到了九点左右吃吃奶就又睡了，非常好带。而我跟着早起后，也精神了，没有那个困劲人也舒服了，困了下午和小宝宝一起午睡，特别是，早晨宝宝自己玩我可以写文章，我能早晨第一件事就完成自己的一个目标，真的很开心！

小宝宝玩累了，抱抱他，拉粑粑换个新的尿不湿，他还能接着玩一会。这样省事多了，早晨码字头脑清晰速度也快些。尽快写完，去喝鸡蛋丝瓜汤，加上番茄祛斑，皮肤也慢慢好了，吃块自己最