第124章 六字诀五禽戏(2/2)

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁ok]
https://www.bqgok.net最快更新!无广告!

-------

清晨的鸟儿甚是喧闹

道临伏在案板上呼呼大睡。

道德经虽不过千字,可一百遍也不是短时间能抄完的。

道临整整抄了一晚上。

李长寿并未传授他武功,除了修道还是修道。

当然,习武之术没有传授。

养生术倒是没有拉下。

“起床了!”

一声吒喝响起,迷迷糊糊的道临翻了个身。

“再不起来,你就接着饿肚子吧。”

李长寿这声音虽轻。

可一听饿肚子,道临直接被吓醒了。

这年头,什么惩罚也比不上饿肚子歹毒啊。

“开始吧。”

“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。”

“念时耳不得闻声。”

“念闭低头闭口,以鼻徐徐吸天地之清气。”

“吸时耳亦不得闻声。”

六字诀,一门呼吸吐纳法。

六字分别对应人体的肝、心、脾、肺、肾、三焦。

可调身、息、神。

形、息、意三者合一。

习之能延年益寿,强身健体,防病趋病。

这并非大颂产物,而是来自李长寿的前世。

“师父,你老让我呼吸有啥用啊。”

小道士吐纳,有口无心。

“没啥用,感悟天地尔。”

“致虚极,守静笃。”

“万物并作,吾以复观。”

“莫要分心,好好修行。”

“今日,为师再教你一套功法,名曰《五禽戏》。”

五禽戏,模拟五种动物的动作,暗合道教体悟自然之道。

亦是前世养生之物。

“五禽戏?”

一听这名字,道临就非常有兴趣。

“五禽者,虎、鹿、猿、熊、豹。”

“修行此功法者,需先了解这些动物的习性,方能更好的锻炼。”

五禽戏本就是模拟五禽的动作,自然要对其有点了解。

“模拟五禽的动作。”

“这难道就是传说中的武道功法吗?”

每个少年都有一个武侠梦,道临也不例外。

这些年,道临下山采购物资,偶尔也会去茶馆听听说书人说书。

武侠的世界,飞檐走壁,光怪陆离,可着实让他有着深深的向往之心。