第四百六十四章 周四（1/1）

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现在是13点21分，希望可以码字到13点51分

今日体重69.1kg

第一，看来还是有效果的啊，所以我要加油

第二，我还是要好好休息啊，是的，估计就是周末累到了，这几天确实是好累，周六出去一天，周天出去一天的，是的，所以就是要好好休息啊，是的

第三，还是挺想念Y的，哈哈，连个讲话的人都没有啊，压力都没有找到人述说，不过我也是做了好多的事情啊

第四，幼儿园的活动真的是好多啊，上周五是妇女节，周二是植树节，今天又是做消防演习啊，是的，哈哈，做视频的频率也是挺大的啊，是的，还有什么，我今天还要去发贴纸，是的，这些都是活啊，今天中午幼儿园的饭其实还是挺好吃的，是的，我想着这个工作还有饭，每天在外面吃的也就是晚上那一餐，哈哈，我现在还不在外面吃，是的

第五，今天晚上娃娃去舞蹈课吧，我就这边边坐着休息一下子好了，真的是好想休息一下子啊，是的，喝喝咖啡什么的，心情也可以放松一下子，我觉得娃娃这次估计是累到了，引发的，就是运动类的多了，是的，另外最近经济环境感觉很不好的样子，都在说，也不知道是不是真的，怎么说呢，我的工资，已经是底线了，真的是不存在降薪了，估计说的是这个

第六，远离手机啊，以前只远离韩剧，感觉我有限的生命，就放在这些上面了，而且这个让我不快乐啊，快乐的话就还好，关键是手机让我不快乐啊，怎么说呢Greedy，capitalism，不喜欢，真的是不喜欢，今天下午去不去跳舞呢，去吧，我也去喝杯coffee，好好的休息一下子，听个歌

第七，今日To do list：

1. Writing 0.5H

2.今天早上的消防视频做出来

3. Relax

现在时间是15点40，希望可以码字到16点10分

第八，我啊，还是太单纯了，别人怎么问，我就怎么答，今天真的是特别累啊，不得不说我今天真的是非常的累，是的，早上其实消防演习我就很累了，然后十点我还马不停蹄的去医院，还好中午回来休息了一下子，其实我到现在已经很饿了啊，是的，我还要给娃娃带上口罩，就是每天真的都有做不完的事情，事情一件接着一件一件接着一件

第九，吐槽一下子，每个月都有骑马课，我的天每个月哦，真的也就是体验一下子，其实这种体验的话，外面报班肯定会更好，而且就是一个概念，要他真的去骑马，肯定都不行，也就是一个体验，还有高尔夫也是的，普普通通的人家，什么都讲究性价比的人家，真的是没有必要，反正我是这样觉得的，反正我就是不喜欢，我啊，还是要接地气一点，是的，我也太累了，还是需要好好休息一下子，就是单纯的躺平就好了，是的

第十，我现在其实有点饿了，等下就去买个玉米吃好了，是的，或者喝杯咖啡好好休息一下子，放松一下子无所事事一下子，是的，晚上还是要早点睡

第十一，关于延时班，我觉得没什么，我也确实是不想花费那么多精力，这么一说的话，我确实现在的我不适合创业，因为没有这么大的动力，也没办法那么累，是的，我觉得我一旦进行时间管理就是很容易疲劳，然后抵抗力下降，然后就生病，这段时间真的是频繁的往医院跑啊，这个花费，还不如去锻炼身体，感觉那个之后，抵抗力下降了，大家的抵抗力都下降了

第十二，要知道啊，最重要的是什么，最重要的是身体健康啊，是的，身体健康才是最重要的，让自己开心才是最重要的，减肥就可以让我开心啊，昨天还焦虑的睡不着，今天晚上我还是要吃玉米，今天怎么可以让我开心啊，怎么才能让我开心呢，看片子？不想看了，我就是想要好好睡一下子，或者休息一下子，哈哈，我可以去找个地方按摩一下子，放松一下子，这个样子说不定还可以呢，是的，我觉得还可以，我也才码字十分钟，我感觉我做什么，都在被别人看着，好尴尬，哈哈，想多了，购物可以让我开心嘛？我今天真的是好emo，为什么？

1.累，早上拍视频，上课，去医院，回来做视频，上课，我觉得我的精力已经消耗了

solution：A放空一下子自己，找个地方放松一下子，睡一下子，有没有这种安静的地方啊，可以让我放下防备的，B我可以找人吐槽一下子；C自己去运动一下子

2.明天要上兴趣班焦虑，这个我就慢慢上班，当做一种学习，而且我已经上过一次了，明天中午准备一下子就好了

3.兴趣班的人数，现在是九个，估计十个，我觉得人少还好一些，是的，会不会是是一个呢，我也不清楚啊，反正就是要上，那我还是轻松一些，不要想太多，只要注意孩子们的安全就好了，心态放平和一点就好了