第519章 苏雪跳绳（1/2）

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但是此时既然姐夫，不，这个时候应该叫教练。

既然是教练的训练项目，她只能重新操练起来。

小的时候，她和苏静一起跳皮筋，她跳的比苏静都好。

后来她们还一起跳绳，她跳的比苏静都好。

她轻盈的抡起绳子，开始跳绳。

一下，两下，三下……

少女的身体轻盈如絮，跳绳对她来说本不难。

苏雪跳的很有节奏感。

是的，非常的具有节奏感。

随着身体的每一次跳动，那种节奏感就更强烈了。

冷少风看的目瞪口呆，他要的就是这效果。

却又大大超出了他的预期。

眼前的画面实在是太美，冷少风有些挪不开眼。

而且这画面不仅美，还特别壮观！

仿佛那波澜壮阔的大海上，掀起了一阵惊涛骇浪，波涛汹涌，震撼人心，有一种天地欲倾，山河倒悬的即视感。

苏雪一口气跳了十来个，然后她停下不跳了。

“怎么不跳了？”

冷少风疑惑的问道，他正看得过瘾呢。

“姐夫，能不能换个热身方式？

这个对我来说有些不合适！”

苏雪艰难的开口道。

她还在喘着粗气呢，没办法，身体负担太重。

“怎么就不合适了？我觉得恰恰相反，非常合适。

跳绳是一项多么好的运动，快跳！”

冷少风说道。

“是，是挺好。可是我……”

苏雪不知道如何开口解释，她的一张小脸羞得通红。

“没什么可是的，这种热身运动非常有必要，来，继续跳，你可以放慢点节奏，慢慢的跳。

跳够一百个再说。”

冷少风命令道。

“啊，100个？”

苏雪一听这数字，就感觉有些懵。

对别人来说，挑一百个可能就是一分钟的事儿。

但是，她现在跳不快，而且跳十来个就得歇一次，一百个对她来说可不少了。

但是看着教练的严肃表情，她不敢违背，再一次默默的抡起了绳子。

一下，两下，三下……

就这样，苏雪停停跳跳，跳跳停停。

她磨蹭了十多分钟，才将这一百个跳绳完成。

她的身体经过了一番剧烈运动之后，有些动荡不安。

作为一名专业，并且充满爱心的教练，冷少风赶紧将她动荡不安的身体扶住了。

“不错。跳得很好，今天就先跳一百个吧，等以后再慢慢加量！”

冷少风非常懂得循序渐进的道理。

“哦。你是教练，你说了算！”