第53章 坚持锻炼（1/2）

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翌日清晨。

冷少风从温柔乡中爬起来。

喝了清晨第一碗味道最浓郁的羊汤之后，走出了姐妹羊汤馆。

这么早出来，冷少风突然觉得无处可去。

现在的他，可不需要按时上下班。

完全自由之身，没有人管。

自由的代价就是，出了门之后的冷少风有了一片刻的迷茫。

上班？这辈子不可能上班了。

回家？回家也没什么事，太挤！

回宿舍？还是算了吧。

冷少风信步而走，不知不觉走进了矿里。

大早晨的，矿里并没有几个人。

路过活动室时，冷少风眼睛一亮。

转身走了进去。

偌大的活动室，依旧空无一人。

不过，这正合冷少风的意。

冷少风随手脱下自己的上衣，露出了爆炸性的肌肉。

然后他开始做各种热身运动。

五分钟之后，活动开着冷少风，开始了第一项运动跑步。

围着这大大的活动室，先跑了10圈。

单杠双杠来一遍。

又来到沙袋前，一阵挥拳如雨，打的沙袋砰砰作响。

等到身体彻底活动开，冷少风缓缓收拳。

平心静气，气沉丹田，调整呼吸。

然后，冷少风开始练拳。

打完一趟大洪拳，又打了两趟螳螂拳。

最终，冷少风稳稳的站稳身形，收了拳势。

浑身通畅，汗如雨下，体内气血翻涌，稍微一用力，筋骨齐鸣。

这一刻的冷少风，觉得自己前所未有的强大。

而且这种强大绝对不是错觉。

在前世，他就听说过有一些高人，什么内家外家的。

但是，纵观他的前世，也没遇到一个能打的。

只能说，无敌是多么寂寞。

前世，只顾着打拼，只顾着忙碌，只顾着挣钱，只顾着享乐。

从而忽略了身体的锻炼，自己的这副好身板，并没有保持到晚年。

而是到了晚年，各种伤痛全部找上了门。

这其中的心酸，后悔，只有走过的人才能体会。

而今重来一世，冷少风自然不会再走前世的老路。

身体是革命的本钱，这是永恒不破的真理。

冷少风已经决定，每天要保持适度的锻炼。

要将自己的这幅好身体保持下去。

而且，还要保持练功的习惯。

身上的这身功夫可不能丢下。

如果有机会的话，冷少风倒是十分乐意，找高人切磋一下。

可惜，还是那句话。