第447章 宋教头的核心特训真没白练啊！（1/2）

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第447章宋教头的核心特训真没白练啊！(第1/2页)

于沐沐坐在长椅上，低头重新系紧冰鞋的鞋带。

她个子高挑，扎着一个干练的马尾辫。

听着外面观众的掌声和队友们的欢呼，思绪不禁飘回了两年前。

她曾在初中练过三年的花样滑冰，那也是她最快乐的时光。

每天泡在冰场里，感受着刀刃在冰面上划过的自由。

她十分热爱这片洁白的冰面。

但现实给了她重重一击。

因为每天花大量时间训练，她的文化课成绩一直不好。

中考时，她以极低的分数考入了全番茄市排名倒数的十三中。

得知成绩的那天，家长大发雷霆。

“看看你考的这点分数，滑冰能当饭吃吗？”父亲把成绩单拍在桌子上。

父母认为花滑耽误了她的前途，态度坚决地禁止她再接触这项运动。

那个陪伴了她三年的冰鞋，被一把大锁锁进了储藏室的最深处。

于沐沐抗争过，哭闹过，但无济于事。

她以为自己这辈子都要和花滑说再见了，只能在学校里浑浑噩噩地度日。

谁能想到，十三中来了一个林校长。

林校长不仅给学校翻新了宿舍，弄来了五星级大厨。

甚至在后山搞出了一个冰雪大世界，还建起了专业的室内滑冰场！

当滑冰场落成的那一天，于沐沐站在场馆门口，眼泪止不住地往下流。

听到里面传来的欢呼声，她心里的那团火苗再次烧了起来。

她回家敲开了锁，取出了冰鞋。

在郑峰教练的指导下，她没日没夜地泡在冰场里恢复体能和技术。

今天，她终于要再次站上正规比赛的赛场了。

“于沐沐，到你了。”郑峰走过来，拍了拍她的肩膀。

“别有压力，放开滑。”

于沐沐站起身，用力点了点头，眼神明亮清澈。

她脱下外套，穿着淡蓝色的考斯服，滑向冰面中央。

场馆内安静下来，所有人的目光都聚焦在场地中间的女孩身上。

一首节奏明快、充满力量感的古典交响乐在场馆内奏响。

于沐沐动了，她迎着冷风向前滑行。

外界的声音似乎都消失了，只剩下音乐的节奏和冰刀摩擦冰面的声响。

她双手张开，双腿交替发力。

连续的压步动作做得又快又稳，速度在短时间内提升到了极致。

紧接着，她利用高速滑行进入了步法展示。

内外刃弧线切换得无比丝滑，身体的重心控制得恰到好处。

换足3字步，每一次刀刃的转向都精准卡在音乐的节拍上。

她的身体柔韧度极好，配合着手臂的舞动，将整个场地的空间充分利用。

随后，她进入了旋转环节。

左脚刀刃在冰面上画出一个圆形的轨迹，身体收紧。

单足直立转！

一圈，两圈，三圈，四圈！

她一口气完成了单足直立转4圈以上，速度没有减弱分毫。

随后她快速变换姿势，转入蹲转，动作衔接得行云流水。

她的滑行和旋转完美无瑕，展现出了极高的竞技水准。

评委席上的裁判们频频点头，低头在打分表上快速记录着。

场边的陈教练此时也看呆了，他怎么也没想到这个草台班子里还藏着高手。

这基本功，这滑行速度，绝对不是练了几个月就能达到的。

十三中的备战区里完全沸腾了。

“沐沐太强了！”

“这水平去拿个奖没问题吧！”刘晓燕激动地抓着旁边的队友。

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郑峰站在挡板旁，目光盯着冰面，手心里全是汗水。

前半段的基础动作和旋转堪称完美，挑不出任何毛病。

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