第7章 记忆早恋(2/2)

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艾宾浩斯记忆曲线,告诉我们,前期的记忆内容,头三天大概遗忘50%,一周后,还能记住的,大概就20%左右了

所有复习,是必须的

了解了记忆的规律,很容易得到一个结论:记忆的诀窍,就是反复

你看NBA球员,哪个不是每天练习投篮?科比说,你见过凌晨四点的洛杉矶吗?他不是去看日出,他是在球馆里反复练习投篮,形成动作记忆跟肌肉记忆

科学家曾说过,反复记忆6次是记得最牢固的

所以李卫东就制定了,每周末、每月末复习的计划

有这么多的“黑科技”,李卫东觉得想输都难

“当年我双手插兜,根本不知道什么叫对手”

哇嘎嘎~~~

额扯远了

………………

日子过的很快,李卫东按部就班的默默努力着,闲下来的时候练练字,跟同学们打打闹闹,保持内心的平静和愉悦

由于他的改变是有目共睹的,加上他40岁的待人接物方式,所以越来越多的人