第38章 三人一起冲线(1/2)
天才一秒记住本站地址:[笔趣阁ok]
https://www.bqgok.net最快更新!无广告!
钱见他也将其他颜色的号码服给拿出来。
这就不用这么多人挤在连队值班室了。
十五班的是蓝色,一队七班的红色,三队八班的白色,而女兵班的是黄色。
黎城也特意的留意了一下周绪的号码数,是三十号。
难道她喜欢的数字是三十号,不会吧?这当然只是猜测而已。
黎城也不会当真的,数字而已,不代表什么。
很快所有参与拍摄的新兵,在连队门口集合完毕了,他们将进行第一个测试,三公里的测试。
“我们只要跑两圈半就行,我了解到,二队的营区跑道是很大的,一圈一公里多,所以两圈半就行。
在跑的过程中,大家一定要注意安全,如果跑不下去了,就下来,不要硬扛,身体还是自己的,自己要爱惜。
各班长带开自己本班的新兵,做好热身准备,我们十分钟后,带到三公里出发线,准备起跑。”吴天淡淡的说。
七班和八班就营房左楼一侧进行热身运动。
崔洁带着女兵进行热身运动,凸显的身材,兔子会跳舞,她们的地方是在沙池里面边。
钱见带着自己班的新兵,就在连队的门口做起了热身运动来。
“大家先来一组高抬腿,双腿各五十个,开始。”
十五班的人开始了,这个高抬腿不需要抬多高,只要将双腿给热身开就行。
“好,十个展腹跳,知道什么是展腹跳吧,我示范一下。”
钱见跳起来,双手展开,然后嘿一声,为一个动作结束。
“这个简单,开始。”钱见下口令。
黎城他们跟着自己班长的口令,开始做,双腿弯曲,然后跳起来,双手展开,嘿一声。
不到两分钟,十个展腹跳就完成了。
“接下来是弓步压腿,两只腿换着来,完事之后,就是侧压腿,左右都是三十秒,自己做就行了。”钱见则是在一旁抽起了烟来。
“我又来生理反应了?”张尧说。
“说什么,老干部,你大姨丈来了?开玩笑吧?”黎城笑着说。
“你想什么呢?耐克,我说的是我有种吐的感觉。”
“原来你怀孕了,老干部。”
“哎呀,说不明白了。”
钱见吐出一口烟来,他看了一下手表,“抓紧时间,还有三分钟,你们就要上道了。”
就看看这次自己班的新兵,第一次跑会有什么样的成绩了?除了黎城和郑旺不担心外,其他人他都担心。
“集合。”吴天大喝一声。
本章未完,点击下一页继续阅读。