护眼心得(1/1)
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眼部卫生有心得。
平日里,转眼球,
左右上下转圈动。
初学者,慢慢练,
时间长了就会转。
先向下,再向右,
向上向左慢慢转。
幅度大,用力转,
眼睛越转越熟练
练肌腱,活血脉,
眼部视力无衰败。
体检表,老来好,
双目都在1.2上找。
坚持练,无事转,
老来视觉有体现。
相比较,同龄人,
你的视力就是神。
2023年3月29日
於杭州